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生活是一列登上便一直向前的列车,可能停靠,却不会一直停留
龚培军
生活是一列登上便一直向前的列车,可能停靠,却不会一直停留。曾经的美好,可以给人温暖。但一直停留于那一刻,就会忽略了眼前的朝阳与暮雪。
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感情那些事
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唐建刚
是因为放下也是一种能量 心无力时 既拿不起,亦放不下。 如何让心灵有力量? 依法回收了,本来属于你的能量 化烦恼成菩提,活出真正的自己。
那晓旭
爱情,友情,不是一辈子不吵架,而是吵架了还能一辈子。
贾艳宇
一、你害怕失去自己。你改变自己越多,慢慢就会担心失去自己。 二、你觉得自己配不上优秀。当你变得越来越优秀时,你的价值感跟不上你的优秀,优秀就会让你有过顾忌。
杨瑞冬
“想要间接地表现爱,必须有理解他人内心的能力” 近期在听罗振宇讲述他对女儿的态度的时候 ,会深受感动,他不知考虑女儿现在生活的状态,也会考虑到作为父母陪伴女儿的时间是有限的,自己离开女儿后女儿会如何过自己的生活。这种来自心灵深处的爱,就会激发出强烈的感动。)
洪君玉
不自信就等于不想干,非常符合阿德勒的心理学理论——目的论。它是说,我们每一个行为其实都对应着一个目的。比如说,不自信等于不想干。它的目的是什么?是不想干,所以才呈现出不自信的样子。同样地,为什么你总觉得自己缺乏行动力呢?你的目的是什么?你的目的是自暴自弃吗?几乎每一个缺乏行动力的大人的内心,都住着一个自暴自弃的内在小孩。
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找到了匮乏感的根源,接下来一起看看,我们的内在都有哪些不同的需求? 我将其归类为这五种:安全感、自由感、价值感、亲密感和意义感,他们构成了我们所有现实烦恼的核心。 其中,安全感、自由感、价值感是最底层的三个心理需求,然后一层层往上走…… 安全感 安全感是生命存活的基本保障,亦是我们心理的最低需求。 对很多人来说,在日常生活中,产生情绪波动的原因常常是不安全感被激活了。 比如,我的来访者小A,有一天领导问她:“这个事情怎么还没做?” 稍微带点批评语气,她就忍不住展开了一系列联想:“领导是不是觉得我不行,我是不是要被辞退了?” 接着又联想到,被辞退后,要是找不到工作,就没有收入,接着就会被饿死…… 领导的一句问话,竟然演化成,是在“逼死”她。 这就是没有安全感最典型的表现—— 任何问题都指向某种不可应对的危险,撼动着一个人存在的根基。 而这种「自我恐吓」背后,就是安全感的匮乏。
你来说说自己想法吧