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还是不要在网路上和陌生人聊天,一句话让我伤心 他说的那句

匿名
还是不要在网路上和陌生人聊天,一句话让我伤心 他说的那句话,我知道这只是个别人的评价,跟我没什么关系 我也直接把他拉黑,我知道我要离这种人远,也不要花时间想起来 希望明天心情会好起来

12温暖
9回答
许静
温暖了
评论
能伤害自己的只有自己。认同别人,就有可能伤害自己。

让你伤心的那句话就是你需要成长觉察的地方。

每个人的经历、所处的环境不同,看待事情的角度、感受、评判都有所不同,所以没必要为一个陌生人的一句话而伤心哈

水瓶座♒
4年前
还是要有自己的判断力,不要被带偏,不要什么都相信。

2
相关回答
一一
就是以前做的一些有关于性的事,那时候感觉没有人知道,现在突然反应过来感觉自己活在自己的世界的,其实别人早就知道了只是不说,现在想着觉得别人都在看自己,感到非常丢脸,非常害怕别人看穿自己,努力在排挤身体里面的意识,不敢让意识粘在身体上,但是反而适得其反,别人好像更能看穿自己了,期间也想好好专注自己,但是总有一股意识在说留意外面留意外面,自己当下舒心了,但是反而倒是引起别人注意了,自己更在意了,然后思维更加逃逸,别人也更觉察到自己,只要意识一动,别人就立刻攻击我。我也有想过做过,把留意别人的那份意识来更加专注的关注自己,但是这个时候别人就会突然发出那种力量特别大的声音,我的意识就会突然惊吓到,心里也发颤的那种,我就特别怕,然后这个时候这种人就会偷笑,我搞不懂为什么这些人是这样子的,不知道为什么笑,欺负别人来获得自己心里上的巨大愉悦感,为什么这些人要这个样子。但是我反应过来后,又特别愤怒,加倍报复回去,因为我知道他是故意的,请问有什么办法可以缓解,让我的意识不要被别人注意到,我真的愤怒很久了,抓狂发疯很久了,有些那种巨大的愤怒转化成了恨意,想把当时那些闹我的人都杀了,请问有什么方法可以缓解或者解决,我真的太难受了

你来说说自己想法吧