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早上好! 大清早的来说说人际关系这个迷,怎么与人相处是个
胡星星
早上好! 大清早的来说说人际关系这个迷,怎么与人相处是个玄妙的问题,笨拙于我大概也只能知晓让周围的人舒服亦是一种能力,若能做到“君子和而不同”那就是境界了。 生活总能给你一些惊喜或意外,就像每个人都有其独特的喜好和个性,当你学会了尊重跟自己不一样的人,自身的修养就进入了一个更高层次的境界。
3温暖
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胡星星
温暖了
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冯继舟
不接纳自己的人, 更容易挑剔他人, 特别在择偶上, 一点小缺点都觉得难以忍受! 而自我接纳做得好的人, 他们接纳了自己有优点有缺点, 接纳了自己不是完美的人, 当然也明白世间没有完美, 哪怕看到对方有诸多不足小缺点, 也会觉得只要大方向ok就好, 瑕不掩瑜! 自我接纳, 其实就是接纳真实, 真实的自我, 以及真实的世界与他人!
史冬英
我们常常喜欢问伴侣“你爱不爱我”,但这个问题可能并不好回答。 说爱吧,他不甘心,因为有些时候你真的没那么可爱,甚至很讨厌,但说不爱吧,显然也不是,因为总体上你还是不错的,他也愿意和你在一起,为你付出。 那么他对到爱不爱你呢? 事实上,爱或不爱并不是绝对的,爱的同时也有不爱的地方。所以与其问他爱不爱你,不如具体一点: 如果完全爱是100分,你爱我有多少分? 你哪些地方爱我,哪些地方不爱呢? 你什么时候会爱我,什么时候不会呢? 诸如此类。 爱不是一个非黑即白的事情,没有那么纯粹,明白这一点,你才能够不至于陷入执拗之中,从而轻易葬送了本可以幸福的爱情。你懂了吗?
郭红玲
心理学研究表明,思维上瘾的根本原因来自于思维认同。你从思维的内容和活动中获取自我的感觉,因为你认为,如果你停止思维活动,你将不复存在。就好比笛卡尔说的“我思故我在”。 思维认同,就是觉得思考是件好事儿,如果停下思考,就整个人很焦虑,好像在虚度时光,过得无意义。 不知道你是否也有这样的体会:有时候很累,明明想放空自己,什么都不想,这时候整个人就开始慌了。 或者大脑刚停下来休息,脑海就有个声音告诉自己,你又在虚度时光!要克服思维的懒惰……等等。 这个时候,根深蒂固的思维的认同,不自主地给当下制造焦虑。无论我思考的对不对,该不该思考,总之就是要思考点什么。 时间久了,思维就自动化开启,而且脑回路的反馈还正向刺激,好像在对我说:嗯,很勤奋嘛,就应该这样勤奋,多思考才能成功。 试想一下一个小球是如何滚过沙坑的? 第一次,沙坑上没有任何路径可供参考,小球或许可以沿很多路径滚过; 第二次让小球滚入沙坑,大概率会沿着上一次的路径,上一次的路径痕迹被加深一些; 倘若多次重复这样的行为,小球已经不太可能脱离此前一遍遍加深的轨迹,而且速度一次比一次要快。 滚小球的实验充分展现的是路径依赖。我们的大脑也存在这样的路径依赖,自动思维的经不断强化,会形成一条固有“路径”。 下次接收相似信息,大脑为了节省能量,会跳过觉察、有意识思考阶段,自动沿着阻力最小这条路径“思考”,直接作出习惯性反应,而这些都是无意识自动发生的。 每个人一天无意识、有意识接收无数条外部信息,大脑针对这些信息中熟悉的场景自动产生思维,在无意识情况下,丝毫不受控制,也就形成了思维上瘾。
尤四海
每个人都有不同的生命轨迹。 无论顺境逆境,唯有努力生活,才不负时光。 人生没有白走的路,若干年后你会发现,那段青涩时光中的历练,便是命运赐予你最好的礼物。
林其红
你知道你身体发出的信号吗 怎么让大脑产生快乐激素 当需要的时候 我们怎么做给予呢
欢迎拿走
郭玫
巴斯德有这样一句话:“告诉你我达到目标的奥秘吧,我唯一的力量就是我的坚持精神。”
你来说说自己想法吧