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与你相伴成长

共情一个人，不是设身处地的为ta 着想。而是当你了解了t

朱晓静

共情一个人，不是设身处地的为ta 着想。而是当你了解了ta 的生活环境，ta 的成长经历、ta 的应对策略，以及ta 的情绪感受，你自然而然就衍生出来的那份慈悲。

2温暖

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温暖了

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感情那些事

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李春娣

我们如果生了谁的气，通常头一个想到的是反击，而不是想要照顾自己的感受。这就像自家着火了，没有回头救火，反倒先去追赶放火的人。若是没有回到内心的家，照顾自己的怒火，那么整间屋子都会烧得精光。如果我们能暂停片刻，就能觉知自己的愤怒，拥抱情绪，深观情绪的真实根源。如果能照顾自己的愤怒，而非将注意转到他人身上，马上就能获得解脱。

张秋菊

活出自己，才是给父母最好的礼物！爸妈给了我们生命，我们活出自己精彩的人生就是对他们最好的报答！别困在拯救父母的枷锁里，你活得热烈、活得自在，就是他们最大的骄傲！把日子过成诗，把梦想变成真，让父母知道：他们的孩子，正在闪闪发光！

张艺婷

大多数人都不会关心你的过去和未来，别人不关心，并不意味着你也得漠视，如果连你都不去记录你的过去，盼望你的未来，这个世界，就不会有人在乎的了。 #认知

宗阳

为什么要读书？因为读书的人，是低着头向上看的人。身处一隅，却能放眼世界。一个没有养成读书习惯的人，容易受困于当下的时间和空间，目光所及往往是眼前的琐碎日常。而爱读书的人翻开书页、埋头阅读时，看到的就不止眼前的一方天地，还有大千世界和广袤宇宙。拿起书本，我们就拥有了“跨越时空”的力量，得以见识到无数个不同的世界，与千百年前的先贤哲人对话，聆听他们的思考与智慧。爱读书的人，无论身在何处，都能从柴米油盐的琐碎中探出头来，望向头顶的星辰大海。

罗永丽

如果我们过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活，就失去了自我。，就没有了自由。我们之所以这么在意别人的认可，是因为我们没有学会课题分离。课题分离就简单的说，一件事情谁承担后果，这件事就是谁的课题。比如：你的朋友，信任他是你的课题，他如何对待你的信任是他的课题。再比如一对情侣，喜欢他，爱他是你的课题，他如何回应是他的课题。我们在遇到选择的时候可以问问，这是谁的课题？自己的课题自己负责，别人的课题交给别人，不干涉，也不让别人干涉自己。由此，人际关系会发生巨大的变化，这也是走向幸福的第一步。

时峰

枯木会逢春，我们要走的路也会繁花似锦。经得起荆棘丛生，便配得上繁花似锦。开始美好的一天！

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