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离职快半个月了，但内心始终放不下，因为是个人原因被迫离职

被辞退后沦为全职妈妈

离职快半个月了，但内心始终放不下，因为是个人原因被迫离职的。其实那家公司对我特别宽容，因为整个部门就我一个女生，其他同事和领导对我特别有耐心，每天也不会跟我安排太多事、还会很友好的对我说不懂就主动问，他们都愿意教，而我却一直不努力也没真正进入工作状态，混了十个月一点进步和成天都没有，工作上经常出错，最后领导实在忍无可忍了然后把我劝退了。我感觉我比失恋还痛苦、就好比两个人谈恋爱，我特别依赖对方然而对方已经被我消耗殆尽了、最后甩掉了我这个累赘。我经常做梦都会梦到我还在那里上班，我觉得特别可惜，即便我找到了下一份工作也会不由自主的和上一家对比，我觉得我再也遇不到这么宽容我的平台了，我很想快点走出来，但我没有任何兴趣爱好，找不到喜欢的事情来转移注意力

10温暖

17回答

黄芳

温暖了

评论

4年前

过好当下。

4年前

你竟然会将自己的工作经历和恋爱结合到一起，这么优秀的洞察和统合能力就很不一般啊，就像你说的前一段工作可能是一次不成功的关系，也可能并不是最合适的至少当时是这样，那么到现在，是否已经做好准备去迎接下一次更合适的关系了呢？

4年前

你好，能感受得到你特别想留下来，同事都很有耐心和亲和力，其实，你也付出了很多的努力，虽然这些努力并没多少成长，但你还是觉得自己有点儿不甘心，对吗？同时有种被辞退后自我怀疑，感觉自己什么都不行？

4年前

虽然是不错的公司，但是毕竟是上一段工作经历了。目前可能需要一些时间调整自己的状态，看到您在努力寻找方法，所以相信一定会度过暂时的困难。

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Bruni Wu

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小白

真正的自我接纳是：第一，勇敢地承认你的现实；第二，发现这份现实下的优势；第三，向着自己想要的方向努力。然后第一，回归到呼吸当中。一个人是很难既专注于自己的身体，又不断进行思维活动的。不信的话，你可以尝试一下。只是去观察你的呼吸，不要去控制它，不要去干涉它，只是观察，然后你就会发现四分五裂的自己开始聚拢起来，只有呼吸代表的那个自己是强有力的存在。第二，问自己：“当下到底有什么问题？”当下的意思就是，你一个人，站在大地上，呼吸着。可能看到眼前有一本书，听见窗外的鸟鸣，闻到空气中的味道，感受到皮肤的温度。还可能有一个人用他的喉咙发出了一些声音，试图让你获得一些信息。这就是当下，当下没有任何问题，只有体验，只有合一。第三，从抽象回归具体。害怕别人会拒绝你的要求，这是一个很抽象的概念，你可以将它变具体。“别人拒绝你”具体来说是这样的，“别人”是由分子构成的有机体，“拒绝”是这个有机体用他的一个器官发出了一些声响，或者是面部出现了眉头微微皱起的表情，“你”则是另一个由分子构成的有机体。所以别人拒绝你具体来说就是，“一个由分子构成的有机体用他的一个器官发出了一些声响，用他的面部做出了眉头微微皱起的努力，并被另一个分子官——眼睛接收到了。”而这有什么可怕的呢？在生命的合一里，只有具体的现象，没有“拒绝”这么令人困扰的概念。我想理解一下这段话，接纳自己现在就是这样是因为，自己现在就是这样，不接纳自己就会变成四分五裂，精神分裂；这份现实下的优势，我可以这么理解吗，你的现实是一种特质的话，那么可以让你了解自己，找到自己闪光点；朝着想要的方向去改变，那是因为当下的事情让自己难受，那可能是不太ok的思维，那么就朝着自己想要的方向去改变；是的，勇敢的承认我的现实情况，我的的内在精神，有一点讨好的性格又怎么了；这也是有闪光点的呀说明我能觉察到别人的想法和感受呀，说明我的共情能力强呀，我想做一个有主见的人，嘿嘿(*＾ー＾)，该怎么办呢，家人们可以出出主意嘛，我听说有一种方法叫做，比如把全部的蛋糕都吃一遍，那我可以找到我喜欢吃的口味，这样可以嘛

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诈骗还是敲诈勒索？？

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