情说App

与你相伴成长

我渐渐把“这种事为什么要发生在我身上”的想法替换成了“这

那晓旭

我渐渐把“这种事为什么要发生在我身上”的想法替换成了“这种事想教会我什么”然后发现身边的一切都改变了。。。

0温暖

0回答

相关回答

王欣梅

生命的喜悦，才是人最好的免疫力。 ——《半山文集》

张万青

人格包括认知、情绪情感、行为模式组成的一套反应系统，它是在漫长的养育过程中形成的。所谓相由心生，那个相就是套在心上面的人格系统。性难改山难移并不是绝对的，所谓性格就是人格的主要组成部分，重塑了人格，从某种层面来说，就获得了成长质的飞跃。我理解的内观就是，用心观相，如如不动，相由心生。心是我们的本然，相是心的形。

张静霞

心理咨询，最终指向的是咨询师为来访者“赋能”，用中立的、包容的爱帮助来访发展出独立应对困境的力量，让潜力变成能力。愿大家无论身处顺境或是逆境，都能找到蕴含在自己体内的自然生长的力量。

苟亚锋

蝴蝶和羽毛都很轻，蝴蝶可以飞到自己想要去的地方，羽毛却只能随风起随风落，所以意识和理智才是你人生航向标

曹永利

注重效果，以终为始。活出精彩的自己！没有什么比让自己快乐更重要的事了。道理懂了很多，却过不好这短暂的一生，那道理算个什么鬼？效果效果效果最重要！

张瑞琴

刺激控制法的典型指令包括： 1、避免提前上床，要困倦时才能上床； 2、避免在卧室以外的地方打盹，睡觉需到床上去； 3、避免在卧室做其他事情，卧室/床只用来睡觉； 4、每天固定时间起床，避免晚起床； 5、避免白天打盹，非睡眠时间不能睡觉，保持清醒状态，尽管困难，也要尽量坚持； 6、如果醒来实在不能入睡（超过15分钟），就起床并离开卧室，待有睡意再次上床入睡。

你来说说自己想法吧