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一切从我相信开始 我要成为我行为的观察者 我的行为带给我
张彬彬
一切从我相信开始 我要成为我行为的观察者 我的行为带给我的影响? 我应该对我的行为负责 我是我行为的创造者 我也是我行为的改变者 此时此地 关系的互动 体验 领悟 调整 …… 适应性新行为出现 …… 我决定帮助自己来成长~
1温暖
1回答
小五
温暖了
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人际关系
评论
咨询师
张彬彬(题主)
4年前
欣赏芍药的娆绕
相关回答
吴艳
你睡着了吗?
李芳君
有这样一个说法:当你从三层楼往下看,看到的是满目的垃圾;而你站在三十层楼往下看,看到的是无边的风景。一个人只有站得更高,才能看得更远,不为眼前的困境遮蔽双眼,不为一时的情绪困扰自己,从而冷静下来寻求破局之道。那些破局能力强的人,往往是具有大格局的人,他们有真本事,善于思考,关键时候总能想出办法来度过难关。
顾苘
亲子教育的根本不是教育孩子和改变孩子,而是家长提升和成长自己,这才应该是亲子教育最根本的核心所在。 妈妈(的内在情绪)是大海,孩子是小船。大海风平浪静,小船自然安安稳稳,大海风大浪大,小船被掀翻的可能都有。妈妈,是孩子生命的根基。 作为父母,当你不开花,所有的亲子技巧都只是装饰,甚至是毒药。当你开花,你不需要任何亲子技巧,或者任何,都可以是你的技巧。
徐恒
信任和放任大有不同 爱和溺爱也有本质区别 所有的人事物都需要找到中间的平衡 否则任何的过度都会带来适得其反 我们不断去探索和校准的都是一个度 而这个度不在于标准而在于内心的感受 自我成长所产生的觉知 能够帮助我们不断的微雕真实的平衡
时峰
内心强大的秘诀是,永远喜欢自己。有勇气去敞开心扉,迎接一切新的变化和想法。不为别人的反应而惶恐不安,不因外在的评价而自我怀疑。允许自己被否定,但无需认同。被误解也不在意,别人如何看我那是对方的课题。擅自背负别人的功课,只会让自己感到痛苦。
栾昊君
发现很多匿名留言的朋友都被情感所困 事情发生是多种多样的 但是仔细寻找,底层逻辑是同样的 所以很多朋友发现即使到了四五十岁,依然还为类似的事情痛苦 真的建议从现在开始重视自己的内心,找个靠谱的老师做心理咨询
你来说说自己想法吧