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人生如钟摆，在痛苦和倦怠之间摆动。
那晓旭
人生如钟摆，在痛苦和倦怠之间摆动。 ——叔本华 你担心什么，什么就控制你。 ——约翰 洛克
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从小生长于关系不良的家庭中的人，很容易怕受到攻击，进入婚姻关系后，在发生矛盾时，容易把注意力集中在伴侣身上，专挑对方的刺儿，而这种行为很容易让其受到威胁，要么防御，要么反抗，最终导致冲突加剧。 如何防止这种情况发生呢？ 我们要改变注意力的方向，运用“我讯息”。 “我讯息”的句型包括3个内容：具体事实描述，叙述影响与感受，说出需求、期待、建议。
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有人说：一个人最大的幸福，是拥有一个懂自己的人，彼此相知，心灵靠近。茫茫人海中，能够遇见一个真心懂自己的人，何其幸运。 不用多说，对方就知道你的意思；一个眼神，对方就能懂你的心思。与他相处，越了解就越彼此欣赏，越沟通就越互相钦佩，越交流就越惺惺相惜。 人这一辈子，被人懂是幸运，有人懂是幸福。即使不能常伴身旁，但有幸遇见，就已足够。 愿你我都能抬头有阳光，眼中有光芒，跟最好的人在一起，活成自己想要的模样。
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