咨询小故事有个妈妈问:老师，我发现我的

范翠玲

咨询小故事有个妈妈问:老师，我发现我的公公有个问题，婆婆一件事叫他一遍不应，二遍也不应，非要叫三遍才行动。我的老公也是叫三遍。公公六十多岁，老公三十多岁，就这样吧！可是我发现我的儿子也是这样。老师:你的儿子已经7岁了，每天和爷爷爸爸一起生活，耳闻目染，没有办法改变了。妈妈:那怎么办呢？老师:你的公公有你婆婆，你的老公有你，你的儿子也会遇到愿意叫他三遍的女人。你在这个故事里学到了什么呢？

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王倩倩

和钰蓉

不要太乖，不想做的事儿可以拒绝，做不到的事儿不用勉强，不喜欢的话就假装没听见。把那些不喜欢却又摆脱不了的人都当做NPC吧。他们不在乎你的死活，你当然也不用在乎他们，把情绪还给自己，起码能解决80%的问题。

那晓旭

我们的思想创造了我们的生活。如果我们能改变思想，就能改变生活。

王倩倩

心理边界：主要是强调在人际关系中，我们能不能区分“我的”和“你的”的隐形界限——什么是自己的事儿，什么是别人的事儿。这种“课题分离的能力”决定了我们的责任、情感、想法、需求和价值观在哪里，而别人的又在哪里。它主要是关系到如何保护自己，如何跟他人进行良性的人际互动。精神边界：主要是针对意义感与人生价值。我们的核心价值观是什么，我们所追求的人生意义是什么，以及我们与世界连接的方式。这些都是指向未来，扎根内在的基石。一个人的精神边界被侵犯，通常意味着这个人的内在核心被系统性地、根本性地动摇了。一般都是“被洗脑”、“被潜移默化的影响”、“被重构三观”、“被精神殖民”；而一个人的心理边界被侵犯，通常是在说这个人的情绪、时间、责任、个人空间被别人不尊重地闯入、利用或控制。一般来说都是“被迫听负能量倾倒”、“被情感绑架”、“被工具的利用”、“被贬低和否定”。心理边界被突破时，往往是瞬时的、多频次的，甚至是突发的，所以身体和情绪会有激烈的反抗意识；但是精神边界被攻略的过程往往是“温水煮青蛙”，人很难意识到自己正在被改变，所以不会有强烈的应激反应，最终很可能会接受自己“被修改”的状态。

张凌

中秋佳节，花好月圆时，愿君幸福与共，喜乐无穷！

王倩倩

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