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好的咨询师一定不会使用太多的专业术语,她不会说教,更不会
罗微
好的咨询师一定不会使用太多的专业术语,她不会说教,更不会讲大道理,也不会给你灌心灵鸡汤。 她不是你发泄情绪的“树洞”和“垃圾桶”,她是与你同等地位的“共情者”,她是你全然的接纳者,就是你的“好”与“不好”她都能无条件接受,不加评判,从而使来访者向自我实现的方向发展。 如果把自我探索的道路看成是一条长长的隧道,咨询师就是我的同行者或陪伴者,若非要说她像什么,我觉得她就像是一根拐棍,或者是一盏指路的明灯。
0温暖
2回答
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我需要心理咨询吗
评论
咨询师
罗微(题主)
4年前
同收益,这段话是转载的。
相关回答
王倩倩
不依不饶就是画地为牢 困不住别人却困得住自己 这个世界上没有真正快乐的人,只有想得开的人
吴小莉
有时候,看似你没做什么,却一整天下来很累很疲惫的感觉。其实这是我们思绪纷飞、想问题太多的缘故。 人类的脑细胞组织占人体总重量的2%~3%,而一旦陷入思虑对人体能量的消耗却达到了30%~40%! 所以保持正念清静,减少想法念头的叠加,是我们积蓄能量比较有效的方法。 具体可以借助:冥想、深呼吸、零极限,或者听音乐、运动……如果还不行,请你给自己开通“专业心理咨询”的通道…… 同时请你相信:所有你受过的累、经过的苦、扛过的罪,都会成为光,照亮你前行的路!
肖友松
有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默。本来就不需要所有的人都会了解你,因此你也没必要对全世界解释。做真实的自己就好。
徐恒
思考和交流的落点影响着生命走向的落点 落点总是外在的家长里短鸡毛蒜皮 那可能永远都在解决不完的问题里 落点开始向内探寻和思考自己为何 那生命可能走向不断的超越和提升 想拥有怎样的生命和生活质感由自己决定
段雅坤
“当一个人只能靠‘虚假自我’活着,他的人生将永远在舞台上表演”。 温尼科特对“虚假自我”的批判,指向了现代人“讨好型人格”的根源。他认为,虚假自我是为了迎合外界需求(如父母的“完美期待”)而发展出的面具,而真实自我是自发、创造性的核心。只有放下“虚假自我”,才能活出真正的人生。 “攻击性不是恶,而是生命力的呐喊,若被压抑,它将变成对自己的暴力”。 温尼科特重新定义了“攻击性”:攻击性不是“恶意”,而是生命力的自然表达。他指出,婴儿的攻击性(如咬乳头)是对世界的本能探索,而非“恶”。健康的攻击性能帮助个体确认自我边界,若被压抑,反而会转化为对自我的伤害(如自我攻击、抑郁)。 “过渡性客体(如毛绒玩具)不是幼稚的依赖,而是孩子走向独立的第一个里程碑”。
舒艳
痛苦不是你的错,请努力活下去, 活到离开苦难的那一天,海阔天空。
你来说说自己想法吧