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与你相伴成长

对完美主义的人来说，每一样不完美的地方，都可能会成为自身

张丽坤

对完美主义的人来说，每一样不完美的地方，都可能会成为自身“羞耻感”的源头。

1温暖

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尤四海

温暖了

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茹剑楠

早安～今日小雨！上午外出授课，大家有需要下午三点后再约～

肖平平

“你永远不能真正了解一个人，除非你穿上她的鞋子走来走去，站在她的角度思考问题。” 可真当你走过她的路时，你连路过都觉得难过。有时候你所看到的，并非事情真相，你了解静读的不过是浮在水面上的冰山一角。三毛说:“你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无遗的你。

邢娜

好的人生，是一路经历、一路珍惜、一路向前。从今天开始，把生活调回自己喜欢的频道，一步一步来，一日一日过，在一点一滴中写下美好的似水流年。

王玉雯

越怕吵架的人越难拥有亲密关系而要想建立真实的亲密关系就必须拥有面对冲突的能力真正能摧毁感情的从来不是冲突而是披着和谐外衣的虚假沉默多少人在关系里活成哑巴？明明心里翻江倒海，却要挤出笑容说"没事" 看似温柔的退让，其实在给关系埋雷那些咽下去的委屈最终都会变成扎向彼此的暗箭最高级的关系养护法是敢于发脾气亮出自己的态度好的感情必须经过冲突淬炼因为这是关系融合和彼此深度认识的开始当你说出“我不同意”的时候其实在说“我想和你建立更深连接” 当你表达“你这样让我难受”时是在告诉对方你的真实心声别把冲突当洪水猛兽它恰恰是照见彼此真心的镜子藏着两个灵魂最赤裸的渴望真正牢固的关系是吵完架还能盯着对方哭肿的眼睛笑是把最难听的话摔在地上后还能蹲下来一起收拾残局敢暴露脆弱的人最强大能接住情绪的关系最长久伤口结痂的地方往往长出最坚韧的纽带下次想发火时试着把“你又做错了”换成“我需要你” 把“都怪你”变成“我们怎么办” 你会发现真实比完美更有力量。

宗阳

人生路上，总有突如其来的风雨，总有猝不及防的变故。慌，解决不了任何问题，只会乱了心智。稳，才能看清方向，从容应对。遇事不慌，是成年人顶级的自律。强大的人，不是没有情绪，而是能掌控情绪；不是没有困境，而是能稳住心神。静气，不是天生的从容，而是历经千帆后的沉淀。沉心之后，便可以看透本质，看清根源，提升认知。认知越高的人，看事情就越客观，他们遵从事物的本质，按规律办事。当你沉住气，冷静思考，脚踏实地走好脚下的路，最坏的结果，也无非是大器晚成。

曲红卫

身体比脑袋更能表达我们自己，关注我们的身体，了解他爱上他情绪比头脑更了解我们，多关注我们的情绪，看懂他接纳他

你来说说自己想法吧