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与你相伴成长

人生最大的幸福就是拥有宁静和谐的内心。

那晓旭

人生最大的幸福就是拥有宁静和谐的内心。

0温暖

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评论

森中林

4年前

赞成，但是少有人能做到吧

相关回答

王义丽

实证法：在两个维度上的探索将永无止境：一个是宇宙，一个就是人类自身。通过探索自身来感知宇宙。自由来自于对真理的追求，来自于对世界，对自我更加深入透彻地认识。它不能使你更富有，但是可以让你更自由。事物的运动不在我与他者相互之间的关系，外面没有其他人！而在于自己跟自己的辩证关系，自己推动自己，这才能达到真正的自由。精神就是永恒的不安息、自否定自肯定，这是由精神底蕴的无限性、即无限可能性和无限可深入性所决定的。

郭红玲

《当下的力量》一书中说，人们80%~90%的思维不仅是重复的，而且是无用的，甚至由于思维的运作障碍和消极的本质，大部分思维都是有害的。不妨仔细回顾或观察一下你日常的思维，不难发现这是真的。冬日半夜3点，你在温暖的被窝中，可是你气得睡不着。因为你的丈夫睡前说了一句令你生气的话。此时他在你身旁早已安然入梦，但是你的思维却不放过你，脑海里反复出现曾经那些不愉快的画面。你一遍遍用自己看事情的模式强化一个观点：他是多么对不起你，总是让你伤心、说话不考虑你的感受…… 这些重复的自动化的思维，占去生活大多数时间，直接导致生命能量的严重损耗。一件事你没法选择停止，它甚至比你还强大。这是心理学对上瘾的定义界定，生活中，就如上面的两个案例，常常出现的强迫性的思维是一种思维上瘾现象。它同样给你一种错误的乐趣，比如，上面的自动化思维中，其实隐藏着受害者心态，自己是受害者，对方就是导致自己不幸的元凶，自己就可以享受免于承担责任，而这种看似带来好处的思维会给生活带来更多痛苦。书中说，大脑只是个工具，是被用来处理特殊任务的，当这个任务完成时，我们就让它处于休止状态。但实际上，我们只要醒着，好像大脑无时无刻都在思考着，排除那些为了处理任务有意识的思考外，其余时间，都是自动化思考的“思维上瘾”状态。

陈红梅

一位女士在口罩前就试图去她心仪的沿海城市玩玩，但是她到目前为止还没有成行。第一次，订的航班取消了，第二次也订好了航班，也因为某种原因取消了。终于在今年高考之前她买了票，她也做了充分准备，也联系了她原来那个城市的老朋友。老朋友因为两次被鸽子，叶懒得当真，果然，她的行程还是没有如愿。一位多年吧见的朋友听说她的遭遇，愿意陪她一起出去玩玩，可是见面以后，她果断打道回府，取消了行程。她很不解，顺这位朋友在电话里告诉她，见面以后看着她的气色，觉得路途不会愉快，于是果断放弃开启旅程。这位女士为什么会这样呢？大家一定知道，很多时候，我们的行动是受潜意识的支配，这位女士跟别人聊天基本上是一个低能量的开始“我怎么这么倒霉……” 事实上，第一次决定出去，她杭离婚，第二次想出去，她刚失去亲人，第三次，她刚和孩子闹掰。她想出去，怎么都有办法，她的内耗导致她一直在拖延。

傅益红

花有花期，人有时运，怀爱与诚，静等来日。在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。

李芳君

生活中，你是否有过这样的时候：为了想要多睡一会儿，所以踩着点去上班，本以为自己赚到了，可一路上都像是在打仗：好不容易以百米冲刺的速度冲上了公交，又要接着担心这一路上会不会堵车，心怀忐忑地到了公司楼下，可看着早餐店大排长龙的队伍，只好选择饿着肚子上班。好巧不巧，又错过了刚走的电梯，于是只能走楼梯，终于，在最后一秒赶上了打卡，可自己也累得气喘吁吁。整个过程始终保持着高度的紧张，生怕任何一个环节晚了一秒，就会落得个迟到的下场。

赵莎莎

大文豪白居易在40左右，先是母亲去世丁优，接着被官场同行排斥贬官，其后女儿又去世。这个阶段是白居易人生的低谷期，而他这个阶段的经济主要靠朋友来接济，那个朋友就是元稹，所以你说老白为什么跟元稹是一辈子的铁哥们，关系为什么那么好？坦白的说什么叫做朋友啊？给你锦上添花是兄弟呀，还是给你雪中送炭是兄弟呀？答案不是很明显吗，那么白居易是怎样走出人生的低谷呢？白居易采取的办法就是首先第一点劳动，当你觉得精神郁闷的时候，不要老憋在家里头想东想西的，不要这样，干什么呢？一定要给自己找一些健康向上的活动，也不要去打牌，也不要去什么KTV，你就干啥，就是从跑跑步，健健身，打打羽毛球，乒乓球。白居易那个年代没这些，那白居易干啥呢？他不是被贬在农村待着吗？干脆从事农业生产，他干什么呢？他在老家种了树35亩，韭菜25亩，他还是割韭菜的高手，他还学会了酿酒，有一次很有意思，他有一个朋友姓袁，给他写了封书信，然后信使在田间地头就找到了白居易，白居易还非常的诧异啊，专门写了首诗说:谷苗深处一农夫，面黑头斑手把锄，何意使人犹识我，就田来送相公书。意思就是说我觉得我跟周边的这个农民完全没有两样，就是一个老农的样子，我正在这儿田间地头劳作呢，怎么你就能一眼就把我给认出来，就把书信能送到我手里呢？还有一个就是信仰佛教，这个给白居易极大的精神支持，他信了这个佛教之后，给他带来一个什么心理上的好处，他有一种自我的心理建设就是忘怀，这是很重要的，就是不把这些功名利禄这些事经常放在心里面，你不在乎什么东西，什么东西就无法对你构成伤害。并且在这个阶段他结识了好几位禅师，白居易曾经游路卢山，在这和禅师讲论佛法，禅修，打坐，用这种方式来缓解自己的人生压力，这段经历是发生在他担任杭州刺史的那个阶段。

你来说说自己想法吧