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与你相伴成长

我们没有免于痛苦的自由，但是有不因痛苦而痛苦的自由。

刘云清

我们没有免于痛苦的自由，但是有不因痛苦而痛苦的自由。

心理学固然不能算命、不能预测未来、不能改变环境、不能降低困难的难度，但它可以帮你探索自我、觉察自我，让你更平和地面对困苦，让你更自由。

1温暖

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石月梅

温暖了

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个人成长

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雨果说:“世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵”。这个世界上你最不了解的其实是你自己的心。一个人的内心比宇宙都要丰富多彩，去探索它，你会找到更多的乐趣和意义。

冯二玲

心里有什么，就看见什么　有一天，苏东坡到江天寺跟着佛印禅师在禅堂打坐。两师徒打坐了几个小时，觉得很舒服、很自在。　　苏东坡就问：“师父，你看弟子这样打坐像什么呢？”佛印禅师就说：“苏大学士，你打坐时如如不动，好像一尊佛。” 　　苏东坡听完，心里沾沾自喜。然后，佛印禅师反问他：“苏大学士，你看我打坐时像什么？”苏东坡就想，我以前和师父打机锋从来都没有赢过，这次我一定要赢。他就回答说：“师父，你穿着黑色的海青坐在那里，好像一堆牛粪。”佛印禅师听完一笑而过。　　苏轼很开心，笑容满面地回到家。他的妹妹苏小妹问：“哥哥，今天有什么喜事，这么开心？”苏东坡就把整个经过讲了一遍。苏小妹说：“哥哥，你这次输得比以前更惨。佛印禅师的心是清净心，所以说你像佛陀。你的师父这么庄严，你却说他好像牛粪一样，因为你的心里满是牛粪。”

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在恋爱过程中，有些人会对恋爱对象提出这样的要求：恋爱的两个人要绝对的透明，通常是指向对方坦白自己的过去，包括一些情感方面的隐私和秘密。策略人格心理学认为，这是对恋爱对象自我边界的入侵行为，通常会导致自我边界缺失，对恋爱中的心理健康产生许多不良反应。在恋爱中，同样需要保护自我边界，保持自我人格的健康与安全。

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当你的才华还撑不起你的野心的时候，就应该静下来学习。当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练。

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时间流逝的主观体验似乎以某种方式与思维活动关联，我们思考过去，思考未来，时间被作为思想的空间，在有无止境的流动中，当我们练习正念的观察思想，来来去，去培育安住于宁静和镇定的能力时，这超越了思维流本身，在无限的当下。 ——《多舛的生命》今日感悟：体悟每一瞬间的独一无二，体悟每一瞬间的无边无际，这使生命绽放和解放。

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父母很多时候因为孩子在某方面不尽如人意，就用某一特征给孩子一个负面的定性，父母这一举动给孩子带来的伤害是非常严重的。一方面，孩子会因为父母的言语而伤害自尊心，认为父母不爱自己，从而自责。另一方面，被轻率否定的孩子长期被指责，容易产生抵触心理，索性就破罐子破摔。孩子以自甘堕落的方式报复父母，给家庭带来毁灭性的打击。父母应该学着欣赏自己的孩子，学着鼓励自己的孩子。孩子需要的是赏识，需要的是信任。父母千万不要片面地夸大孩子的缺点，更不能乱给孩子身上贴上负性标签。当孩子在某方面暴露出不良行为时，父母有责任帮助孩子一起尽可能地克服这些行为。父母在这个时候要格外冷静，要多想想孩子的优点。想办法如何更好地帮助孩子意识到这些不良行为并及时改正。乱贴负性标签是不负责任的表现，会为家庭关系破裂埋下祸根。用鼓励代替责骂，用信任代替怀疑，用赏识代替否定，这样不但有利于孩子获得自信，从而努力按照父母的期望去做，而且有利于增强父母在孩子心中的威信，有效地缓和家庭关系。

你来说说自己想法吧