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今天在翻看大家的留言并解答,突然发现那么多人的经历和我相
张慧芳
今天在翻看大家的留言并解答,突然发现那么多人的经历和我相似,才发现原来自己很富足:拥有那么多的“不幸”,我又是那么坚强,一步步走到今天。我原本具足,只是我走着走着就忘了。
2温暖
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邰秀丽
温暖了
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田大朋
昨天晚上快醒来的时候做了一个梦,梦见我和发小犯事了,这个过程被旁边一个老人看到了,梦中发小从相隔几百米的二楼的房间进进出出好几次,给我打手势,让我行动,但我分明感觉到旁边的老人在监视我,我就没敢动,后面我就想着还是去坦白吧,看怎么样说能让我承担的责任少一些。 醒来后我就在想,为什么会做这样的梦呢?首先,发小的出现,我很快就想到了,清明节那天回老家上坟,那天风太大了,我们在烧冥币的时候,引燃了旁边发小家的祖坟,那一刻,我真正见识了什么叫风助火势,几秒钟的时间,坟上干枯的杂草燃烧了一半,好在人多脚踩土埋的熄灭了坟火。事后赶紧给发小和他们的族人道歉递烟,发小人很好,过去和我关系也不错,摆了摆手说没事儿,没事儿,但事后想起来还是觉得心里过意不去。至于梦中出现的老人,觉得既像是熟人又不熟悉,不像是发小去世的爷爷,我小时候是见过他爷爷的,还是有点印象的。至于梦中想到去坦白自首这种法律概念,我想大概是因为这两天涉及到的法律话题比较多,晚上临睡觉前,一个铁杆还跟我打电话说他那马拉松式的法律诉讼。 现在已经是很少做梦了,年轻的时候几乎天天晚上都做梦,而且想做什么样的梦都能按照想法来,如果梦中跑题了,我就马上说我要上厕所了,这样就醒来了,重新整理一下主题,接着睡接着梦,那时候真是梦中啥都有。
刘艳红
当我们将身心安放于具体的事——无论是清扫一屋,还是专注一事,就像为时光的缝隙注入阳光。 行动,能温柔地消解内心的纷扰,织出踏实与安宁。
郭静
情绪问题的背后是未被处理的创伤。 创伤就是那些你还没有处理好的负面情绪和记忆。 把这些创伤压抑到潜意识里面,是非常消耗能量的。 所以在情绪问题里,你每一次体验到负面情绪的当下,都会让你产生极大的内耗。 你可以回想一下,当你陷入抑郁、焦虑这些负面情绪的时候,是不是感觉整个人都是紧缩沉重的? 这是因为你在经历负面情绪的时候,需要抽调大量的能量来封印被负面情绪唤醒、正在蠢蠢欲动的创伤记忆。 于是,为了节能,你就不得不回撤自己的活动范围,也不愿意发起改变、挑战、冒险这些能够带来成长和扩张的行动。 而当你被快乐、满足这样的正面情绪包围时,是不是整个能量场都是扩张上扬的? 这是因为积极情绪不需要分走你的能量,所以你的能量就可以全部用在向外扩张上面。 高能状态会让你更愿意去尝试新的体验、追求发挥更大潜力的机会,这样的行动从长远来看,对你的成长和发展都是更有利的。 情绪状态,决定了你的能量究竟是用于向外创造还是用于向内消耗。 想要从源头上来获取更多的生命能量,你就需要全面调整自己的饮食、睡眠和运动习惯,还要加上时间的力量。 而解决情绪问题、让情绪变得积极,是一种可以更快看到结果的提升生命能量的方式。 释放情绪问题里、那些原本用来压抑创伤的生命能量,当这些能量不被用于内耗、而被用来支持你自己的个人成长和自我实现时,你很快就会看到完全不一样的自己。
徐晶
所有的大人都曾经是孩子, 但只有很少的大人记得 ——小王子
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它教会了我们忠诚的含义, 永远不应忘记你爱的人
冯二玲
心之力 心理学中有这样一个生命真相——叫做心想事成,或者说相由心生,一个人的外相是由他的内在生命状态决定的。所以相由心生,所以境随心转,“心生种种法生,心灭种种法灭”,心的力量的强大,超出了大多数人的想象,因为我们从来没有使用过它,没有这样的生命体验,更不曾做过这样的尝试,因此我们根本不可能相信这样的力量,更不会用它来解决生命与健康的问题。只有在特殊与紧急的状况下,我们因为猝不及防、突然爆发,突破了本来的思想限制,创造出所谓生命的奇迹的时候,我们才会感叹——原来心力是如此的不可思议!其实,奇迹无处不在,奇迹没有难易之分,甚至于这个世界本没有奇迹,奇迹的出现只是因为太多的自我设限导致的! 生命的根本在内不在外,健康的主宰是神而非形!
你来说说自己想法吧