情说App

与你相伴成长

当我内心足够强大你指责我我感受到你的受伤你讨好我

侯智慧

当我内心足够强大你指责我我感受到你的受伤你讨好我我看到你需要认可你超理智我体会你的脆弱和害怕你打岔我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们之间自由流动委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当他们自由流淌我在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不再攻击我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我我放下武器敞开心当我的心柔软起来便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇原来，让内心强大我只需要看到自己接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己绽放自己

1温暖

0回答

---

温暖了

相关回答

李娟丽

王艳

怎样才能把孩子培养好？这是今天很多父母都感觉非常焦虑的一个问题。确实，在目前这个时代，每个人仿佛都面临着巨大的压力，我们都在拼命地往前冲，想达到一个完美的状态，当我们有了孩子之后，通常会延续这样的想法。但是，很多家庭却在教育孩子方面越来越迷惑，为什么父母付出了很多，可是孩子看起来总是不如别人家的孩子，甚至连自己的最低要求都达不到？每当这时，一种深深的挫败感就会弥漫家长们的全身。妈妈们经常会无力地问:我到底怎样做才算是一个好妈妈？怎样做才能不辜负孩子的信任？在咨询的过程中，经常会听到妈妈们这样说:“老师，我是一个成年人，我自己调整就好了，我只希望我的孩子能做出改变……” 妈妈们付出了大量的时间、金钱和精力，却离自己当初设想的目标越来越远，但不得不说，这一切都是有原因的。其实，也许原因就在于妈妈太过于“拼命”，用力过猛。妈妈们太在乎自己的表现，过于追求完美，拼了命的想要做“100分妈妈”，到头来却发现，既没有得到令自己满意的结果，孩子也仿佛越来越不快乐。 “100分妈妈”的吸引力对妈妈来说超过了一切，但是妈妈们慢慢发现，越是紧张、焦虑，超出常理的看重结果，越难以真正成为一个好妈妈。反而，一个持有“60分心境”的妈妈，却更可能“意外”地掌握教育的真谛:用充满爱的怀抱去拥抱孩子，遇到事情先放下苛责，从孩子的角度考虑问题，并始终相信，孩子的成长步伐不是千篇一律的，让他按照自己的步伐前进，他就会收获不一样的精彩。在这个过程中，妈妈要学会轻松的陪伴、细心地呵护，并适当去放手，只有这样，孩子才能活出属于他的精彩，妈妈也才会更加从容。

赵娣

"经常觉得很累，身心被掏空，很孤单，情绪总是很差。" "终日浑浑噩噩的，人生看不到希望，我常常怀疑自己对这个社会而言还有没有价值。" 如果，你被以上的这些描述和文字击中，认为这说的是自己，那么，你可能有了"空心病"的某些症状。空心病的表现 ◆1. 情绪低落、持续的心情不佳你可能会觉得每天都是灰色的，没有特别想做的事，也没有感到真正快乐的时刻。 ◆2. 缺乏兴趣与激情无论是工作、生活还是娱乐，你都可能觉得没有任何事情能引起你的兴趣。 ◆3. 对人际关系的冷漠你可能会感到与他人的联系变得越来越疏远，即使是与家人和朋友的互动也没有以前那么亲密。 ◆4. 过度沉迷于虚拟世界为了填补内心的空白，你可能会大量时间沉浸在社交媒体、网络游戏或刷短视频。 ◆5．常常感到迷茫和焦虑不知道自己究竟想要什么，或者害怕面对未知的未来。 ◆6. 睡眠困扰可能是失眠、早醒或者是总是感到疲倦、缺乏活力。 ◆7．对待生活的被动态度面对问题，你可能会选择回避，不愿意或没有动力去解决。

王红丽

谁能不犯错呢？人类都是在错误中成长的，所以，原谅自己的吧！

庞爱姣

你有没有这样的经历？每天忙忙碌碌，总想着把所有事情都做到蕞好。工作上扛着责任，家里还要照顾家人。可是到头来，感觉却越来越累，甚至连一点时间“喘口气”都没有。但其实，你把自己照顾好，才有力量去爱别人 “自我关怀”其实不是一种自私，而是一种智慧的选择。

张旴晴

你来说说自己想法吧