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我生性愚拙,因此活得很用力,总想着以勤补拙,掩援天憾。但
胡星星
我生性愚拙,因此活得很用力,总想着以勤补拙,掩援天憾。但人性浮躁,我终不能幸免。我常觉得欣慰的是咨询后,有心人会特意给我好评,我很珍惜,也时常看看。那种被尊重和认可,让我觉得自己还不错,哈哈哈,直到昨晚,再次看完那些评语。新添的那条突然让我想起了鲁迅说过的那句话,“我以为别人尊重我,是因为我很优秀。慢慢地我明白了,别人尊重我,是因为别人很优秀,优秀的人更懂得尊重别人。” ——感恩遇见,是你们予我再次成长的机会。
7温暖
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糖小果
温暖了
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王义丽
【丽之心】在不同观点下爱情固很难说有一定的成败,但当事者若能如面对死生困顿般,因之激发出自己对生命处境的一些根本观照,则就算无缘获得真爱,这种生命成长,也可以让当事者无怨无悔了。 咨询师寄语:爱是一个人的事 ,爱情是两个有爱的能力而发生的事 不再是因为匮乏而求索 而是因为富足而给予
代宁
念头会让人一直活在过去或者未来,而没有把注意力放在当下自己所经历和面对的事情中。而这样只会让人一直困在这个局里,而看不到真实的互动,真实的人,真实的情感而这些东西才是真正可能治愈自己,自己让自己活出真实感和意义感的东西!
胡延超
人,是意义动物,是语言的存在,判断、目标、计划、抉择都要通过语言文字来思考,通过语言来表达,然而语言不能表达全部的感觉体验,语言总是超越其本身含义,所以当语言不能表达所有感觉的时候,语言的意义不能满足人欲望的时候,痛苦就产生了。 这种情况就叫做能指固着在了所指上。能指是人的欲望,所指是语言的意义。
宋佳敏
心理复原力指的是个体在面对生活中的困难和挑战时,能够适应并保持心理健康的能力,一个人的心理复原力可以通过以下几个方面来加强和提升: 1. 认知重塑 认知重塑是心理学中的一个核心概念,意在帮助个体重新评估和理解他们的思考模式和信仰。通过认识到自己的思考方式可能并非总是客观真实,人们可以学会以更积极、更健康的方式看待问题。 2. 社会支持 人际关系和社会支持对于提高心理复原力至关重要。建立良好的人际网络,加强社会联系,有助于个体在面对压力和困难时获得更多的支持和帮助。 3. 情绪管理 良好的情绪管理能力可以帮助个体更加有效地应对压力,减少负面情绪的影响。学会识别和接受自己的情绪,以及找到合适的方式表达和调整情绪,都是提高心理复原力的重要组成部分。 作为一名专业的心理咨询师,我深知心理复原力对于个体心理健康的重要性。我希望通过分享这些知识和理论,帮助更多的人学会应对压力,增强心理复原力。如果您有任何疑问或困惑,欢迎随时与我联系,我会尽我所能为您提供帮助和支持。
刘云清
(摘自 李松蔚) 认识规律可以让我们活得更好。但它有一个必要的代价,谁想认识它,谁就必须先接受自己的无力,不能无视规律。很多事情你不能使蛮劲,因为规律就在这里管着。对宇宙万物是这样,对我们自己也一样。对大自然使蛮劲没有好处,对我们自己使蛮劲也没有好处。但我们经常会使这种蛮劲,对自己,也对身边的其他人。 比如,一个人被诊断为抑郁症,他的父母家人可能会说:「抑郁症不算什么病,平时想开一点,别给自己那么多压力,不就好了吗!」一个人说:我睡不着。他的伴侣说:你放松点不就好了吗!一个孩子说:我上课老走神。老师说:你专心点不就好了吗!员工说:业绩我完不成。老板说:你再努努力不就好了吗!如果光是凭着发狠,用力,下命令,这样的方式就能解决问题,那心理学就不是一门科学了。 用科学的态度解决这些问题,就必须要承认:「很多事情不是你想怎样就能怎样的。」承认了这一点,你才可能去掌握规律。
胡星星
生活从来不缺少美,缺少的只是一双发现美的眼睛 好喜欢晴天时波光粼粼的水面 湖面上好像撒了碎钻 早上好
你来说说自己想法吧