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咨询设置的稳定就是一个抱持性的环境。不轻易更改设置,也就
冀锐敏
咨询设置的稳定就是一个抱持性的环境。不轻易更改设置,也就是不轻易随便使用更改权力,可以促进双方思考领悟探索。 设置同时也是一个挫折,父母只会回避找借口逃跑,咨询师不能逃避责任,要跟来访者一起勇敢地见证痛苦。 来访者本身没有问题,他或者她只是遇到了问题。咨询师需要搞清楚在什么地方需要怎么样帮助来访者。 要跟来访者讨论一下怎么样相处更舒服?要在彼此的最近发展区域里面,否则双方都为难,无法发挥潜力。
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压力太大怎么办
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李焱
跟一个来访者聊天,一个鸡蛋,如果从里边破壳会孵出一只小鸡,如果是在外面被人敲破,会做成一盘菜。 设想原生态家庭就是个蛋壳,他孕育了你也保护了你之后,,,,,,
王晓静
时间不一定是解药,但解药一定在时间里。
黄艳
亲爱的你知道吗?一个人的幸福感很大程度上来自于他对自己的态度,并不是取决于周围的环境,我们总是以为爱自己是人的本性。然而事实上,大多数人 很难做到爱自己,比如你会认为自己没有钱,缺少关爱,没有安全感,不成功,缺乏天资,不够漂亮,我们总是把自己批判的一无是处。 从此刻开始,不管你有什么缺点,都必须全然的接受。不管现在的自己是什么样子,你都得相信一个事实,那就是你是独一无二的。从此刻开始,放下所有的评价,放下对自己所有苛刻的标准,先给自己一个大大的拥抱,说我全然的接受你,真正接纳自己,以后你就不需要别人对你的认同,因为你不需要刻意的取悦任何人,你不需要活在过去。当然也不会活在未来,而是活在当下,做真实的自己,内心自然会平静,会快乐。
刘伟
在个人成长历程中,总有一些镜像让我们无法摆脱。
那晓旭
家庭教育中的"留白智慧" 「催促的陷阱」:当我们不断催促"快点写作业""赶紧吃饭",孩子的自我管理能力就失去了生长的空间。心理学研究显示,被过度催促的孩子更容易产生依赖或逆反心理。 思考:把"快点"换成"你计划需要多久完成?",给孩子留出思考的空隙。成长需要留白,教育需要等待。
吴小莉
这张图片是这个五一节最开心的一个发生! 希望每一天, 无论发生什么, 我们都能在心中常常盛开这样一朵 ——温润如玉的“奶茶玫瑰”!
你来说说自己想法吧