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咨询设置的稳定就是一个抱持性的环境。不轻易更改设置,也就
冀锐敏
咨询设置的稳定就是一个抱持性的环境。不轻易更改设置,也就是不轻易随便使用更改权力,可以促进双方思考领悟探索。 设置同时也是一个挫折,父母只会回避找借口逃跑,咨询师不能逃避责任,要跟来访者一起勇敢地见证痛苦。 来访者本身没有问题,他或者她只是遇到了问题。咨询师需要搞清楚在什么地方需要怎么样帮助来访者。 要跟来访者讨论一下怎么样相处更舒服?要在彼此的最近发展区域里面,否则双方都为难,无法发挥潜力。
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压力太大怎么办
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李姮瑛
人生有三把钥匙:接受,改变,离开。不能接受就改变,改变不了就离开,少问别人为什么,多问自己凭什么。不管你正经历着低谷或高峰,都请记住这句话,如果事与愿违,请相信一定另有安排,愿我们都能披荆斩棘,活出想要的样子。
段晴娜
感情的世界,就是这么摸不着头脑。 明明昨天还在温柔哄我,把我缺爱的不安小心翼翼捧着,明明会记得我所有喜好,把甜揉进日子里,明明说过不会让我再孤单,明明那么甜,甜到我以为终于有了归宿,怎么说分就分了呢? 拼命解释,一遍遍道歉,把所有真心摊开给他看,只换来冰冷的淡漠。肾结石疼到浑身发抖住院,忍着濒死的疼给他发消息,盼着一丝心疼,可消息石沉大海。 心里一半是不肯醒的执念,一半是被戳穿的绝望;想放下,舍不得那点甜,想挽回,只剩满身伤。 到底哪里不好?连被好好告别都不配,连崩溃时的一点温暖,都求而不得,这撕心裂肺的疼,到底要熬多久?
冯二玲
第450天 不要在精神上“挠”自己 不知道朋友们,你们觉得每天生活累还是不累?你是心累还是身体累?如果你感觉心累,你就是每天都在挠自己。 你们见到一个女人打架的时候,她是不是在挠别人,她是不是在抓别人头发?但她如果反过来,打架之前挠自己抓自己头发,她会有战胜别人的可能性吗? 我们很多时候工作也好,生活也好,其实并不是生活本身给我们累的,是我们天天在精神上挠自己,折磨自己。做这些事情让我们消耗很大。所以我们能做的事情就是以后在做事的时候,可以累身体不要累心,就是不要去挠自己。
周美芳
我们这一生,要自己上路。 路过踌躇满志,路过困顿怀疑,路过傲慢无礼,路过世俗功利,路过爱与不爱,路过幡然醒悟,路过接受理解,路过自己的一生。 黑塞 《悉达多》
张凤琴
如果最坏的情况真的发生了,你唯一能做的就是以自己的方式面对厄运,而不是听从别人的意见。
刘伟
爱情最讨厌猜来猜去,爱情喜欢哄来哄去!
你来说说自己想法吧