(摘自 李松蔚) 认识规律可以让我们活得更好。但它有一个

(摘自 李松蔚) 认识规律可以让我们活得更好。但它有一个必要的代价，谁想认识它，谁就必须先接受自己的无力，不能无视规律。很多事情你不能使蛮劲，因为规律就在这里管着。对宇宙万物是这样，对我们自己也一样。对大自然使蛮劲没有好处，对我们自己使蛮劲也没有好处。但我们经常会使这种蛮劲，对自己，也对身边的其他人。 比如，一个人被诊断为抑郁症，他的父母家人可能会说：「抑郁症不算什么病，平时想开一点，别给自己那么多压力，不就好了吗！」一个人说：我睡不着。他的伴侣说：你放松点不就好了吗！一个孩子说：我上课老走神。老师说：你专心点不就好了吗！员工说：业绩我完不成。老板说：你再努努力不就好了吗！如果光是凭着发狠，用力，下命令，这样的方式就能解决问题，那心理学就不是一门科学了。 用科学的态度解决这些问题，就必须要承认：「很多事情不是你想怎样就能怎样的。」承认了这一点，你才可能去掌握规律。