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昨天有人问,为什么做好的目标一天就坚持不下去了? 其实
宗阳
昨天有人问,为什么做好的目标一天就坚持不下去了? 其实这个问题的答案就是,看看你只是在用脑子想,还是真正身体力行的去感受。 就像孙悟空和唐僧西天取经。孙悟空一个跟头就可以去到西天,但没有什么用。只有像唐僧一样,虽然慢,但真正的经历九九八十一难,最后才能取得真经。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
蔡兴苗
如何进行有效安慰的艺术 一、成为见证者 在某些时刻,倾听与见证的力量不容忽视。我们需成为那个愿意接住他人情绪“垃圾”的人。不妨温柔地说:“我能感受到你的艰难,你的痛苦我感同身受。”然后,细心聆听,把对方的言语转化为你自己的表达,确认他们的感受:“我在听,我明白,你的不开心源于……” 二、肯定其感受 肯定对方的情绪,告诉他们:“有这样的感受很正常,换成我也会如此。”尝试运用他们所用的情绪词汇,让他们感到自己的情绪被看见、被理解。尽管我们的过往经历或许能让我们产生共情,但切忌将焦点转移到自己身上。避免用“我也经历过”来比较,而应全神贯注于对方的故事。 三、鼓励表达 轻声询问:“发生了什么?你现在的感受是怎样的?”注意,除了询问发生了什么,重点是感受“如何”,给予他们更广阔的空间去倾诉。别急着为他们贴上“伤心”或“绝望”的标签,更别急着提供解决方案或追问原因。或许,他们只是需要一个倾听者,而非评判者。先稳住自己的情绪,告诉他们,他们的感受已被听见,已被珍视。 四、聚焦当下 给予他们更多的陪伴与理解,关注他们当下的感受。如果他们想哭,就让他们哭个痛快。别急着劝他们振作,诸如“别哭了,未来会更好”或“振作点,这只是暂时的”之类的话语,可能会让他们觉得自己的情绪被忽视,或你所承诺的未来遥不可及。 五、无声的陪伴 有时,他们或许既不想说话,也不想听你说话。这时,一个拥抱或许胜过千言万语。给予他们与平常无异的情感支持,既不轻视也不过度关注。保持自然的语调与说话方式,以免让他们觉得自己成了“可怜虫”。在安慰的艺术中,无声的陪伴往往有着不可估量的力量。
冯二玲
第494天 什么是爱自己 爱自己不是自私自利,不是人不为己天诛死灭,更不是损人利己;爱自己,是一种接纳,接纳自己的好与坏,接纳自己的不完美,接纳自己现有的状态。
刘淑珍
亲密关系:1.信任度2.忠诚度.这两点最重要. 爱情三要素:1.亲密2.激情.3.承诺.这三者结合起来,是完美爱情! 维持幸福婚姻关系:是夫妻双方的情感交流,是互相体贴、尊重、宽容、支持,合作. 幸福感取决于归属需要在多大程度上得到满足. 夫妻中,“亲和性”强的人,特别在性生活方面,更容易让对方感到舒服和快乐!是理想的爱人哦! 提升爱的小技巧—找珍珍老师私聊喽!
刘淑珍
巴克斯特-爱的摆荡理论:感情不是固定的,如果你希望两个人关系能持久,你就要在独立还是关联、开放还是封闭、老套还是新鲜,这三个维度的选项中摆荡,而不是停留在某个固定的点上,或由一开始的彼此独立,向相互关联这样线性地发展.
感情的状态应该是混杂的,有时候我们是彼此独立的,而有时候我们又是紧密联结的.
在摆荡中寻找独立和依恋的平衡.
王泽华
1、可以从孩子喜欢的事情入手,而不是从父母认为正确的事情去培养。 2、阶梯性转移法:让孩子设置2--3件他喜欢的事情,每件事做半小时后,换做下一件事。 3、要求孩子监督,帮助父母改变某项坏习惯。在孩子监督过程中耳濡目染,渐渐形成对自律的理解和意识。
范翠玲
婚恋中,女性需要提升自己的价值,有自己的事业工作,不能因为爱一个人而失去自己。如果卑微的去爱一个人,以后的生活也不会受到重视。爱是需要双方付出,共同经营,共同成长。
你来说说自己想法吧