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与你相伴成长

美国心理学家弗洛姆曾说:“与其寻找被爱，不如增加自己爱的

黄芳

美国心理学家弗洛姆曾说:“与其寻找被爱，不如增加自己爱的能力”。爱情并不是用自己残缺的一半去和对方互补。而是认识到我们本身就是一个完整的圆，伴侣只是帮助我们看清自己隐藏的另一面。当内心完整无缺，拥有更多爱的能量时，才能真正去理解与接纳对方。两个人的感情也会顺畅流动起来，获得更深的联结。

1温暖

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白茹

温暖了

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感情那些事

相关回答

周鹏

人的“存在”必然有自恋的“立场。人的存在，如同世间独一无二的奇迹，沐浴在自恋的温柔之光中。我们不仅以自身的存在为荣，更从万象的繁花中寻找认同。每个人都是宇宙画卷上的一笔，每个生命都是时间河流中的一滴。我们以自身的视角观察世界，用自身的标准衡量价值，这一切都源于我们的存在，而这种存在，正是我们认同的根本。人生的旅途，如同在宇宙间漫步，我们带着自恋的立场，寻找世间的认同。自恋，使我们对自身存在感到自豪；认同，则是我们内心深处的渴望。我们以自恋的眼光看待自己，以认同的态度面对世界，这一切都源于我们对存在的理解和感悟。

冯二玲

第288天如何用同理心了解他人的感受所谓同理心，就是了解他人感受的能力。它让我们能够站在别人的角度上，将心比心，理解别人的内心感受，并且把你的感受传达给对方的一种沟通交流方式。拥有同理心，可以让我们的社会关系变得更加融洽和谐。既然同理心这么重要，那我们应该怎样培养自己的同理心呢？其实很简单，就是要学会站在对方的角度，正确辨识对方的情绪，理解和尊重对方的感受。举个例子，被誉为“全世界最幸福的国家”的丹麦，就非常重视培养孩子们的同理心。丹麦的学校将同理心的课程列入必修课，培养孩子们识别并感受各种情绪的能力。学校会给孩子们展示包含不同情绪的表情图片，然后老师会组织孩子们一起探讨看到这些图片时的感受，鼓励孩子们尽可能具体的描述自己的感觉，既要叙述出图片中表现显示出的情绪，也要说出自己看到这种情绪后的所思所想，通过这种教学方法，让孩子们明白，任何情绪都值得尊重和理解。再比方说，丹麦人相信任何情绪都应当用中立而理性的态度去对待。因此他们会毫不掩饰地把悲惨或痛苦的故事展示给孩子们。丹麦的动物园有一个很受欢迎放任户外生物课，也就是定期公开解剖一些年幼的狮子，每次公开解剖，都有很多家长带孩子前来观摩。工作人员首先会解释他们为什么要安乐死一头健康的狮子，之后，他们还会通过讲解狮子的各个器官，告诉孩子们狮子为什么可以成为食物链顶端的肉食动物。而孩子们在观察的过程中，会不断提问：“动物也会痛苦吗？他们正在想什么呢？”这样血淋淋的解剖场景，却也能启发孩子们进行身份切换，去了解动物的“情感”。丹麦人通过有意识地培养孩子们识别和理解他人的情绪，引导孩子们近距离感受悲伤和残酷的真实故事，让孩子们从小培养起自己的同理心，让他们更容易理解别人的感受。正因为此，丹麦人才会拥有较高的幸福感，因为在那里，每个人都会被接受和被理解。

王倩倩

人，到了一定年龄，每个人心中都有那么一块地方，藏着许多不如意，藏着无法言说的痛。这一肚子的话，没人可说，也说不出口。于是学会了沉默，把苦楚藏在心底，自己慢慢品尝。人生的难，也许，只有用嬉皮笑脸面对，才不那么苦吧。生活，从不缺少难题，与其整天愁眉苦脸，不如用“不正经”的心态，去化解内心的沉重与不安。毕竟，生活不会因为你的愁眉苦脸而变得温柔。这种态度，如同给生活加了一剂调味料，让苦涩变得可以咀嚼，让困难变得不那么面目可憎。在面对生活的苦难时，不要太严肃，不要太把它当回事，用不正经的心态，嘻嘻哈哈地面对它就好；在做具体事的时候，要保持专注和认真，争取做到最好。无论生活给予你什么，你都要笑着去面对，始终保持一颗年轻、乐观的心，勇往直前，无畏前行。生活再难，你都要每天笑嘻嘻地生活下去。

徐逸帆

在情绪低落、对生活感觉无所适从的时候，不妨扫扫地、整理整理衣柜，或者收拾下厨房，看着在自己的双手下，混乱重新变得有秩序，有助于让我们对生活重新充满掌控感

冯二玲

人生有一种解脱的路径：就是无论我面对多大的违缘，只要我不去分别、执着它，它对我来说就是零！这是人生能获得解脱的密码。

柯茜茜

心里有火眼里有光真心换真心替我的学生开心跟随光，靠近光，成为光，散发光愿我们都能成为 “能给人力量和勇气的人”

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