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相关回答
李有军
任何经历本身并不是成功或失败的原因,即所谓的心理创伤和痛苦,是我们从经历中发现了符合自己的目的。也就是说:决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。我们给过去的经历“赋予了什么样的意义,则直接决定了我们的现在的生活。比如生活中“受怒气支配的大发雷霆”,其实是“为了大发雷霆而制造了怒气”。也就是说,为了达到大发雷霆这个目的我们制造出来愤怒的感情。即你想通过大发雷霆来震慑犯错的他人,进而使别人听自己的话。而作为相应的手段,你便捏造了愤怒这种感情。
谢芳媛
孤独,是自己选择的结局 不是没人爱 而是,你从没有打开过自己 看不见别人 那些力所能及的爱 都被你忽视掉了
王倩倩
人群的掌声与嘘声 本质上都是噪音 内心一旦平静 外界便鸦雀无声
李婉丽
在心理咨询中,同感共情是指咨询师能够准确体察、把握来访者的内心感受,并产生思想共鸣的能力。 这个过程有时被比喻为“穿上来访者的鞋子”,即从来访者的立场出发去感受和理解他们的经历和情感。
刘希升
焦点金句48: 我们在不经意间会给孩子贴上标签,你说他是什么样的人,他就会朝着什么方向去发展,最终可能就会变成什么样的人,所以你不想让他变成那样的人,你少说。 这些标签一旦贴上,揭下来就不是特别的容易。 那怎么办?需要看到他不一样的地方,看到他例外之处,也让他自己看到他的成功的地方,那么这个标签可能就不攻自破了。
肖洁
沟通力是我们与他人建立良好关系的必备技能。但是,很多人与他人交往当中,总是只能听别人讲,即便被批评和指责,也不敢表达自己的感受和想法,从而感到压抑、委屈、愤怒。这是因为在沟通当中,你没有守住自己的边界。 非暴力沟通既可以做到尊重他人,同时可以真实表达自己,守住边界,滋养关系,一共4个步骤: 第一步,说事实,对方做了什么,说了什么。 第二步,说感受,你有什么感受。 第三步,说需求,你想要什么 第四步,说请求,你希望对方怎么做。
你来说说自己想法吧