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525心理健康节 每年的5月25日的前身为“大学生心理健
李娟丽
525心理健康节 每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”,2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大、中学生“珍惜生命,关爱自己”。 此节日的核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
2温暖
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王维
温暖了
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王倩倩
张亮
情绪,脾气不稳定,本质是力量掌控问题,一般也是由认知形成的解决问题的力量分配与平时力量掌控分配问题,能解决面对问题,则力量掌控游刃有余,反之则捉襟见肘,这时,力量因为有所失控,就显的情绪,脾气不稳定。
李艳武
谈美 我们的情趣与审美对象的姿态交感共鸣,才能见到美的形相。故美发于形相的直觉,美中有人情也有物理。 恋爱如审美,恋爱中的对象是已经艺术化过的自然。人以常态为美,生机蓬勃,活泼灵动。
李颖梅
很多人困于自己所设置的圈子里,咨询的第一反应就是:老师,你有没有什么办法解决?又或者老师,这个问题怎么办? 你说:怎么办? 问题的主体是我们自己,连我们自己都没有真正去看这个问题,去分析我为什么困在这里了,那咨询师怎么会知道,咨询师是有专业技能,但绝对不是百宝箱,Ta的专业技能是带领你一起找到问题的答案。 世人都不会喜欢被人来指点,虽然你愿意也认同对方所说,但是你不会执行的,因为只是头脑上的认可。 真正的答案只有从自己内心发出来的,你才愿意去做,所以要想找到答案,需要耐心,需要信任,需要勇气,需要勇气去打开自己,需要信任陪伴你的那个人,需要耐心寻找那个答案。 如果人生的答案那么简单,活着的意义也没有那么重要了吧,如果别人都知道你所有问题答案了,那你的人生不就是被别人掌控了。
黄俊
用平等和边界建立亲密又不过于黏连的关系,避免破害或受害,让身处关系的我们轻松也自在。 全新的一周,祝福我们心情清凉,工作顺利,新周顺遂!
和钰蓉
庄子有一个比喻,赌注如果是一张瓦片,我们都是赌神。赌注如果是银子,你的情绪就会开始忐忑,赌注如果是金子,败多胜少。原文是,瓦注者巧,钩注者惮,黄金注者昏。凡外众者内拙。 所以你如果真的喜欢一个人,或者事,可以记住这个核心准则: 1,全力的爱自己,永远不要爱一个外在的东西超过你爱自己,你爱自己程度是你能爱任何外在事物的天花板;一旦你爱一个外在东西超过超过了爱自己,你不但无法掌控TA,而且你的房子要塌。 2如果你真的喜欢一个人或事,尽量把喜欢的时间线拉长,忽略一时的得失,因为如果在短线里喜欢一个人,你会被每个回复信息的长短拿捏 ,你喜欢钱,就会被需要快速收割你的人拿捏,只有时间线拉长,你才有机会既爱这个世界,又不被他TA控制。
你来说说自己想法吧