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你害怕表达对别人的需要,害怕表达后别人会无底线伤害你,向
苏平
你害怕表达对别人的需要,害怕表达后别人会无底线伤害你,向你索取,所以你用冷漠或者别的方式推开别人。你需要关系,用一种不停付出的方式跟别人连接,你这种不停付出看上去就是别人在向你索取,从而又会强化你那个害怕被索取伤害的信念。恶性循环
1温暖
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星星
温暖了
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感情那些事
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傅益红
就像四季轮回, 情感的冬天终将过去, 春天会带着新的生机悄然来临。
潘小琴
“任何情绪、感受和体验都是天然产生的,它们都在告诉我们一些信息,在指引我们走向好的成长之路。压抑情绪,无异于自己选择停止成长。而真正明智的做法则是:觉察它,接纳它,带着它向上爬,一同成长,探索生命更广阔的一面。成年人的世界本就不容易,我们不妨卸下对情绪的防备,和它和平共处。”……
孔盼盼
我们在海边有时候会玩这样的游戏,最下边 可能是一个小小的鹅卵石,在上边放一个稍微大一点的,再上面更大一点,我们放了多个,当最终达到一个非常完美的配重体系的时候,它非常地精致,相互之间达到了一个 看起来不可思议的平衡。 可是如果我们贸然地拿走其中的一块,那会怎样?它一下子就要崩了。 很多人的内心世界其实就是这样的一种很刚性的平衡,最终他变得其实非常的脆弱。一些人的家庭或家族其实也是一种很刚性的平衡,就是最小头在下边,然后往上面逐渐叠加更多人的努力,努力上面又有努力,这种平衡很有可能随着一阵海风吹来,或者一个人走过它就坍塌掉了。
王倩倩
不用怕跟别人不一样,不用怕被议论。
刘淑珍
1.肯定的语言,让孩子有价值感
2.精心的时刻,给予孩子全部的注意力.
3.肢体语言,与孩子最直接的情感连接.
4.仪式感的传递,让孩子知道自己在父母心里很重要.
5.爱的“服务”行为,让父母及时回应孩子的需求,并适度满足孩子的需求.
父母读懂这五种“爱语”,并落实到实处.它会成为孩子成长最大的护身符.
宗阳
人活在世上,前路时有迷雾缭绕,风雨也总是接踵而至。 但真正的高人,从不会因外物变化而劳心损神。 以静制动,以不变应万变,这是一种智慧,也是一种力量。
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