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亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何

那晓旭

亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何化解矛盾，特别是生活细节的矛盾。 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来，自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要，自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤，重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要，围绕目标依次创建

2温暖

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孙九毛

温暖了

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和钰蓉

命运会反复用磨难和教训提醒一类人： TA们宁愿相信别人的感情和同情靠得住，也不相信自己本身有能力，潜力，行动力。命运会一直用苦难和倒霉教会你，你真的很棒！

肖洁

生命中永远无法替代和追回的资源只有时间，用它成就自己的梦想，不是他人的要求！亲爱的，不当好人没关系！每天，如果你要取悦一个人，今天就是你自己！

唐崛

你是否陷入求全思维之中？比如在选择恋爱对象的时候，既要颜值高、有经济实力，还要脾气好？在找工作的时候，既要工资高、离家近，还要压力小？又或者面对孩子，既要他/她成绩好、长得高，又要懂事听话？求全思维，往往代表了我们自己对自己身上一些地方的不认同，所以希望对方能够满足自己的期望。但是试想一下，这个世界上哪里有完美的人和事呢？就算有，遇到的几率又有多大呢？

吴洁

当自己内在虚弱，才会对外界的评价如此的敏感，并感觉受到伤害；当自己的内在足够强大，才会不在意别人的看法，因为自己站在了一个更高的高度，包容和接纳各种不同的意见，做出相对正确的选择。

张丽坤

人们都害怕结束，因为大家都喜欢呆在舒适圈里，而不想要顺应变化。但是，如果你不能真正为一件事情画上句号，你只会被困在当下，无力前行。

赵莎莎

开诚布公的向对方说出自己的所思所感，需要对方怎么做，这在任何关系里都是最有效的解决问题的手段，亲密关系当然也不例外，偏偏在亲密关系里很多人更愿意“猜”：我喜欢鱼头，但我猜你也喜欢鱼头，所以我专门吃鱼身子，把鱼头留给你。这也许是一份体贴的心意，但很多时候误解也由此而生，为什么不开口向对方确认一下呢？好的沟通有一些技巧，比如站在对方的立场，避免指责，用积极的、建设性的语言等。市面上已经有很多关于相关的书籍和课程，但是对于大多数人而言，最重要的始终不是沟通的技巧，而是开口的勇气。

你来说说自己想法吧