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与你相伴成长

建立好边界，我才能成为你投射的工具。

张凤琴

建立好边界，我才能成为你投射的工具。

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人际关系

相关回答

孙三丽

在浪漫的起点，我们寻找那份爱的呼唤。在人品的终点，我们找到了那份安心的归宿。感谢这趟旅程，让们我明白，爱不仅是心跳加速，更是彼此的尊重与理解。与ta一起，我们走过了风风雨雨，终于找到了彼此。感谢这趟寻爱之旅，始于浪漫，终于人品。

尤四海

策略人格心理学主要是通过理解个体的人格特质和心理策略来提高个人的心理健康和幸福感。这种方法通常适用于以下几种类型的心理问题咨询服务： 5. 应对压力和挑战： - 不同的人格特质对压力反应不同。咨询服务可以利用人格心理学知识帮助个体发展更有效的应对压力的策略，如增强韧性、建立支持网络等。不同的人格特征，在面对同样的压力问题时，会有不同的感受和应对策略，策略人格心理学采用的是健康心理学的压力与人格能力适应理论，帮助我们建立良好的压力调整策略，从容应对意料之中与意料之外的各种压力。

肖钤文

未曾做过咨询，或初体验咨询者，常常有诸多关于咨询的疑问，因此，浅谈几点分享如下，希望可以提供一些借鉴和参考: 1、怎样选择与自己匹配的咨询师? 首先，咨询师有其专业性(透过个人简介和交谈初步了解)、人格稳定、社会功能良好，后两者需要进入咨询有效体验。而关于是否适合自己，可能起初我们会考虑是否自己当前的议题咨询师是否擅长或修通，长远来看，其实合格的咨询师满足前文基础“硬件”外，更多值得考虑一些匹配的维度:Ta是否在咨询的前几次让你感觉到你不喜欢，或无法理解你?你对他若基本喜欢，也能放松下来，愿意跟他谈论自己的感受，你感觉到咨询的前期，他给你的回应对你有帮助，让你感觉到自己愿意来，基本靠谱。在长期的咨访关系中，你感到他虽节制，也真诚，咨询中你开始对他有更丰富的感受，有好的，也有糟糕的，此时你鼓起勇气与他谈论这些感受时，是可以被接纳和讨论的，而讨论这些也让你更清楚、更理解自己，这可以说匹配。 2、咨询有用吗? 咨询并不解决所有问题，但有动力自助的人将获得更多可能性，也更有效果。咨询师可以理解为陪伴你成长一程的工具人、“拐杖”，咨询的目的，是为了有朝一日不用再咨询。你可以离开咨询师的陪伴，会一样甚至走得更好，遇见更好的自己，自在、幸福。当然，咨询也是有前提的，首先，真实地面对自己，敞开的进入咨询空间，首先就需要勇气和坚持，这点需要做好心理准备——准备好的自己，在任何事上面，都是需要的。 3、咨询需要多久?费用如何? 需要多久，科普知识会告诉我们，有短程和长程之分，根据来访的诉求程度、以及来访者的具体情况、求助动机、咨询师擅长的工作方式、专业流派等会有所不同，可以在咨询之初尽可能与咨询师详细了解、探讨，咨询师遵循“以来访者为中心”原则，会给出科学适宜的方案，达成一致即可开展工作。通常情况下，假如你的问题不是很复杂，可能不会太久，但如果涉及人格的很多方面，那就可能需要较长程了。短程咨询6-10次，中程咨询10-30次左右，较长程的2、3年甚至更长时间均为正常现象。咨询费用每位咨询师有所不同，诚如市场上任何商品或服务的定价差别一样，值得理解，如有疑问，同样可以与你的咨询师探讨。希望对你有所帮助

李春娣

精神分析流派的基本观点认为，人们的行为其实受无意识的影响和驱动，因此咨询主要是将“无意识”意识化的过程，这个过程能让我们发现内部隐藏的动力，让曾经压抑的、不完整的、薄弱的自我重新发展生机。

李明亮

人生的舞台上也是如此。有人做皇帝，有人做教皇；反正戏里的角色样样都有。他们活了一辈子，演完这出戏，死神剥掉各种角色的戏装，大家在坟墓里也都是一样的了。

张志军

无条件的爱是亲子关系的“基石”，它决定孩子安全感、自我价值感的建立，直接影响其一生的心理韧性与人际关系模式。其核心重要性体现在三个关键层面：构建安全感的核心：孩子知道“无论我表现好坏、是否符合期待，父母的爱都不会消失”，这种确定感能让他们敢于探索世界、面对失败，减少对“不被爱”的恐惧。塑造自我价值的关键：无条件的爱让孩子明白“我本身就值得被爱，而非因为我考高分、听话才被爱”，这会内化为他们的自我认同，避免长大后用“讨好”“过度付出”换取他人认可。培养心理韧性的基础：当孩子遭遇挫折（如犯错、失败）时，无条件的爱不是“无底线纵容”，而是“接纳你的情绪，再一起解决问题”，这能让他们学会正视错误，拥有从困境中恢复的勇气。

你来说说自己想法吧