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[玫瑰]心理学家认为:童年的心理经验非常重要,决定人一生
刘淑珍
心理学家认为:童年的心理经验非常重要,决定人一生的发展.如果孩子在童年中体验到的是父母的陪伴、肯定、支持、理解、温暖,ta就会一生拥有这种幸福的心理感受,并深藏在潜意识中.
2温暖
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青青子衿
温暖了
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在一段好的关系中,当你和一个人在一起的时候,能感受到认为自己是值得的、被喜欢的、充满勇气的,你会更愿意长久地留在这段关系里。 反之,如果一段关系让我们逐渐丧失自我,在痛苦和纠结中挣扎,常常怀疑自己,担心激怒对方,想要离开,又恐惧离开,可能需要考虑这段关系适不适合自己,会不会伤害自己。 学会识别身边的那些隐形操控,梳理心理边界,更好地自我照顾、自我同情、自我关怀、让成长、改变、疗愈,开启全新生活成为可能
,重新获得自己人生的主宰权,活出自信与精彩
。
张凤琴
破坏型愤怒的心灵处方 “哼,不让我玩游戏,那我删除电脑上所有的游戏!” 你并不是隐忍或独自吞下自己的愤怒的那类人,你总是用一种更隐蔽的方法来表达自己的愤怒。 心理描述 你不喜欢面对面的斗争,但你也并不是一个会被轻易击败的人。当人们觉得自己正面抗争不过别人时,就会变成“隐秘的愤怒者”,偷偷地对别人进行攻击。 你的确能经常挫败他人。你生活的目的是不让别人得到他们想要的东西,而不是努力争取让自己得到幸福。这种破坏型愤怒带来的结果就是:双输。 心理处方 允许自己生气。告诉自己,愤怒是你告诉别人,你已经对他的摆布感到厌倦的一种方式。 为自己争取。 与其采取故意不交工作报告或者故意开会迟到,你不如鼓足勇气告诉老板,你长期以来超负荷的工作量已经超出了你所能承受的范围,或者你和一个同事之间的矛盾已经不可调和了。这的确不容易,不过重新找份工作也同样不容易。 学会掌控。 如果你因为被寄予了过高的期望,却无法达到而感觉不舒服,你可以尝试不去转变成破坏型愤怒者,而是在此之前做些努力来改变自己的现状。 比如你无法独立承担房贷或家中的经济支出,你应该告诉伴侣你需要他的支持和付出,而不是一边随便再找份工作努力维系,一边却充满怨气经常对家人发脾气。
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对抗全世界,使劲赚钱,规划末来! 切记,顶级的夫妻关系是合起伙来对付这个世界,而不是关起门来为难彼此
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人啊,学会摆正自己的位置, 不高估自己,便没有落差, 不过于依赖,便没有伤害。 感情是一架天平, 付出太多就容易失衡, 倾斜严重就受人欺凌。
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独立并不是“孤立”和“狠心”培训出来的。 恰恰相反,得到细心呵护、温柔拥抱、及时回应的孩子,反而更容易离开妈妈怀抱去独立探索,成为更加独立、更能适应社会的大人。 越是得到爱抚和疼爱的孩子,就越会敞开内心,变得开朗。 而越是得到关注少的孩子,就越是会封闭自己的内心,漠视周围环境,孤僻不合群。
你来说说自己想法吧