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成长让眼界和认知更开阔，遇到的困难也会随着认知的提升有更

左祥瑶

成长让眼界和认知更开阔，遇到的困难也会随着认知的提升有更高效更合理的解决办法。加油，我们一起进步！

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个人成长

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谭丽梅

越是遇到嘴上喊爱爱爱的人，你越要冷静些，等一等，慢反应；越是“爱的”很疯狂的人、大家一定小心，能躲多远就躲多远。真正的爱是一种内心的善良，一种持久的关心和陪伴，而不是狂热。此理可用在很多场景下。

姜红

祝2023年，每一天都是新的一天，每一天都是快乐的一天。每一天都是幸福的一天，每一天都是成长的一天。

张凤琴

选择原谅的人，会更容易放下曾经受过的伤痛。在《 Psychological Science》期刊的一项科学研究发现：选择原谅的人，会更容易放下曾经受过的伤痛。这是当我们选择原谅时，大脑会自动帮我们渐渐淡化痛苦回忆的机制。英国圣安德鲁斯大学的研究人员让30位受试者阅读40种包括在背后严重伤害他人及偷窃等情境的内容。让每位受试者针对每种行为造成伤害程度评分，并试想：如果自己是受害者，那么原谅对方的可能性会有多大。两周后，同一批受试者再阅读相同内容，但内容已分别标注成红色或绿色。研究人员要求受试者回想绿色部分的内容，不去想红色部分的文字。该论文的撰稿人诺琳(Saima Noreen)博士说：当受试者一开始就选择“原谅”后，事后再回忆事件就变得非常淡然。而那些一开始就选择“不原谅”的人，即使实验中被要求不要回想其细节，那些记忆仍相当深刻，痛苦也依然强烈。研究结果显示，人做出“原谅”的决定后，大脑会启动遗忘机制，让人忘记那些曾对自己不利的痛苦记忆。即使有时，做到真正原谅仍有困难。但是，只要我们愿意选择原谅，遗忘那些记忆也会变得更容易。诺琳表示：“原谅与遗忘的关系是双向的，而且随着时间越久会越加复杂。长期以来，我们知道学习原谅他人，会为个人健康带来正面影响。”

胡建春

「愛並非主要是對著某個特定的人的關係；那是一種態度，一種特質傾向，那決定了人與世界如何連結為一體。」 --節自佛洛姆，<<愛的藝術>>。「愛並非自然而然。它需要紀律、專注、耐心與信念，並且克服自我中心。那並非是一種感覺，而是一種練習。」

那晓旭

将错误归因于外的好处，是避免自己被压垮。将错误归因于内者，只要压不垮，就能成长。于是，尼采会说:杀不死我的，会使我更强大。

邢彦丽

熬得住无人问津的寂寞，才配拥有诗和远方。其实，一直陪伴你的，都是那个了不起的自己。无论生命当中发生什么，经历什么，遇见什么，爱过谁，恨过谁，这些事情的出现，都是为了磨炼你，锤炼你，让你变得越来越淡定平和。不要害怕失去，你所失去的，本来就不属于你，不要害怕伤害，能伤害你的，都是你的劫数，繁花三千，看淡即是浮云，烦恼无数，想开就是晴天。生命中总有那么一段时光，充满不安。我们成功除了勇敢、坚持不懈外，更是需要方向。人生需要沉淀，宁静才能致远；人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。

你来说说自己想法吧