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婴儿从母亲的眼神和态度中看到了自己。 母亲对婴儿是充满爱
任凤燕
婴儿从母亲的眼神和态度中看到了自己。 母亲对婴儿是充满爱意的无微不至的关心照顾、关心和陪伴,孩子感觉到的是自己存在的价值。这样在母亲的关爱中长大的孩子,她的内心是安全的。即使在以后的人际关系中遇到挫折,她一般不会自责贬低自己。而是会积极努力地想办法成长学习,改善人际关系。
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周锡霞
心经里说,我们人之所以苦,是因为太想要确定性,比如我一定达成某个目标,或者一定要留住某一段关系,但是这个世界上,万事万物都在变化,每一刻都在流动,没有什么是可以确定的,而当我们无法安住在那个不确定性里的时候,就有了苦。 而“无为”告诉我们,把我们的生命能量从那些纠结和执念中收回来,不再对抗自己,也不再对抗世界。只有停止对自己的改造,完全的接纳,你才能够把完整的、全部的生命能量拿出来,去体验生命本身。这就是内在的不造作,所能达到的安定和清静。 我不再期待未来可以变得更好,我愿意在未知的状态中安住,以及与一切的不确定达成和解…….
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第351天 呼 吸 睡觉时放松身体。让副交感激活使人得以平静放松。 要想睡得好,睡觉时就把放松当目的,别把睡眠当目的。 如果改善睡眠,就要为做到想办法,别为做不到想理由。 呼吸是能量交换的过程。吸是吸取能量,呼是呼出体内有害的气体。 呼吸受意识和潜意识同时控制。
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我从未见过懒惰的人, 我见过 有个人有时在下午睡觉, 在雨天不出门, 但他不是个懒惰的人。 请在说我胡言乱语之前, 想一想,他是个懒惰的人,还是 他的行为被我们称为“懒惰”? 我从未见过愚蠢的孩子, 我见过有个孩子有时做的事 我不理解, 或不按我的吩咐做事情, 但他不是愚蠢的孩子。 请在你说他愚蠢之前, 想一想,他是个愚蠢的孩子,还是 他懂的事情与你不一样? 我使劲看了又看, 但从未看到厨师, 我看到有个人把食物 调配在一起, 打起了火, 看着炒菜的炉子—— 我看到这些,但没有看到厨师。 告诉我,当你看的时候, 你看到的是厨师,还是有个人 做的事情被我们称为烹饪? 我们说有的人懒惰, 另一些人说他们与世无争; 我们说有的人愚蠢, 另一些人说他们学习方法有区别。 因此,我得出结论, 如果不把事实 和意见混为一谈, 我们将不再困惑, 因为你可能无所谓。我也想说: 这只是我的意见。 ——鲁思·贝本梅尔
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有智慧的父母,遇到问题时不会一味溺爱孩子;在小事上,不会一直消耗孩子。他们既会鼓励孩子练就一颗金刚心,也会努力让孩子过得松弛、快乐。他们追求的就是,让孩子在充足的安全感和幸福感中长成一棵枝繁叶茂的大树。早安,朋友!
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世界上的东西没有绝对的完美,均有瑕疵。只有接纳了它瑕疵,才能尽情的享受它给我们带来的好处。一个人是这样,世界也是这样。
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