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成长是为了更简单的活 今天我好友问我:修炼是要把自己越修
冯红艳
成长是为了更简单的活 今天我好友问我:修炼是要把自己越修越弱吗? 回答:也不是变弱小,是把真实的弱小拿出来应对生活。越真实越简单轻松。 用假的自己与人互动、与生活互动如给自己带上了紧箍咒,会非常痛苦。
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你内心期待的伴侣是什么样的呢? 你父母是什么性格? 我们寻找伴侣寻找的伴侣都有父母的影子。 认同异性父母的某些人格,不认同某些人格。 在婚恋关系中,这些认同都会呈现在关系中,通过对抗表现出来。
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祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。所以,那不过是转弯的机遇。
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生活的苦涩,我尝过, 它如同咖啡,初入口时苦得让人皱眉, 但回味却带着淡淡的甘甜。 原来,那是成长的滋味, 让我懂得了努力的意义, 也让我学会了接纳不完美的自己。
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自信等于具备稳定内核,稳定的内核不会以成就和失败大幅度波动。
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第359天 道 与 术 老子说,有道无术,术尚可求也。有术无道,止于术。 庄子说,以道驭术,术必成。离道之术,术必衰。 《孙子兵法》说,道为术之灵,术为道之体;以道统术,以术得道。 古人说,上人用道,中人用术,下人用力。 做人最高境界是知行合一、道术兼修。 做人的境界是道,做人的技巧是术;道是讲人为什么而活着,术是人为了活着而采取的办法。以道为原则,以术为方法,内外兼修。 在心理咨询方面,道与术就相当于基本理念以及人性观和技术之间的关系。 很多老师学了很多的咨询技术,但在实际的咨询中运用时并不是很有效,这就是不同的咨询派别都有他们看中的理论和人性观,必须在这两个方面加强学习,因为它们对技术起到指导的作用。 学习一个咨询派别,只有在其理论与人性观方面有了深入的学习,且能内化于心,践于行,才能使技术在咨询中发挥其最大效能。
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“魔镜魔镜,谁是这世上最漂亮的女人?”是啊,我们人的一生,都在受一个魔镜的影响,那是谁呢? 妈妈,是我们生命中的第一面镜子。生命的最早期,妈妈注目着婴儿,婴儿就从这面镜子里看到了自己的存在。 若妈妈的注目一直在,婴儿就会感觉自己一直存在。若注目时,妈妈与婴儿有共鸣,且带着接纳与喜悦,婴儿就感觉自己的存在是有价值的。好妈妈的镜子从不吝于对婴儿打开。 有时,妈妈这面镜子总是没有光的,它不能注目婴儿,于是,婴儿就觉得,自己是不存在的。 若这面镜子偶尔才会打开一下,婴儿会在这一片刻形成一定的自我感,但这种感觉是不稳定不安全的。
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