情说App
与你相伴成长
打开APP
成长是为了更简单的活 今天我好友问我:修炼是要把自己越修
冯红艳
成长是为了更简单的活 今天我好友问我:修炼是要把自己越修越弱吗? 回答:也不是变弱小,是把真实的弱小拿出来应对生活。越真实越简单轻松。 用假的自己与人互动、与生活互动如给自己带上了紧箍咒,会非常痛苦。
1温暖
0回答
已注销
温暖了
相关回答
刘淑珍
“压力”一词源于物理学术语,指负荷.
20世纪三四十年代,美国生理学家坎农最先将压力这一概念应用于社会领域.
压力在心理学中的解释是:心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程.
也就是说:处理事情所需要的能力超出我所拥有的能力时,就有压力了.
其实生活中,我们感受到压力的内在根源,也大多来自这两种心理:1.完美主义2.自我否定.
大多时候,糟糕的不是压力,而是我们应对压力的态度和方法.
了解压力背后的三个真相:1.压力与潜能是一对卵生兄弟2.压力刺激我们走向社交.3.压力有助于提高学习和工作效率.
徐恒
日常的诉说表达思考的内容里 多少是关于别人多少是关于自己 我们很容易被别人的故事带入 忘了听别人故事是为了服务自己生活 向内看除了不去关注别人的评价 还有从所见所闻里认识和升华自己 不然除了消耗精力毫无意义
苟亚锋
心理健康意味着,面对外界的心理刺激,你内心的稳定程度有多大? 一般来说,越稳定,就越健康。 而这种稳定,取决于你的性格在多大程度上把这些事情当回事儿。
马松强
好的生活不慌不忙,好的人生不急不躁,年年有风,风吹年年,慢慢即漫漫,生活嘛,慢慢来,你又不差,把心态放平,把当下过好,把步子迈稳,把身体顾好,这就是你对自己最大的善待和褒奖。
冯二玲
第270天 成长自己的思维模式 如何选择成长式思维模式? 1.坚持不懈地训练可以突破身体的局限性,创造更多的可能; 2.优异的才能不是与生俱来的,是需要持续不断地学习和加强; 3.正确自我意识的建立不是依赖外界评价,而是不断地充实内在力量。 该如何形成以及改变思维模式呢? 1.肯定付出的努力,而不是肯定天赋和智力; 2.追究失败的客观原因,为下一次尝试做好准备; 3.完善个人认知,避免极端评判,遇见最真实的自己。
王倩倩
提起工作,谁不是一肚子委屈?天天加班没人说,出一点小错就被当众批评。同事之间,打小报告,互相拆台。没有人会因为你心理脆弱而多关照你,也没有人会因为你受委屈而同情你。甚至,有人巴不得你出错,挨批评,以此来凸显自己的能力。 员工和老板是雇佣关系,和同事是合作关系,中心都是为了钱,没有什么感情可谈。老板倒是善于和员工谈感情,不过那是为了不给员工加工资,目的是为了省钱。在公司时,关系再好的同事,你离职了,也就和陌生人差不多了。人走茶凉,现实得很。 工作的第一目的,永远是赚钱,而不是谈感情。工作不顺心时,自己调整好自己,不要乞求老板善待你,同事关照你,不要想太多,要把心思都放在赚钱上。有更好的工作机会,该跳槽就跳槽,不要不好意思,等你年纪大了,被裁的时候,没有人会不好意思。
你来说说自己想法吧