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现在拼的不是学历,也不是能力,而是免疫力! 人一辈子除
肖洁
现在拼的不是学历,也不是能力,而是免疫力! 人一辈子除了健康,什么都不是自己的。活得简单开心,别为谁或者事输了心情和健康,否则赢了世界又如何? 健康就是存款,快乐就是利息,照顾好自己,又有存款又有利息,世界才会属于你。
1温暖
1回答
尤四海
温暖了
评论
咨询师
尤四海
4年前
身体免疫力,抗病。心灵免疫力,抗压。健康心理学,双抗加成。
相关回答
于敏
敌意归因偏差,是指个体倾向于将他人的中性或模棱两可的行为解释为具有敌意或恶意的倾向。 如,一个在学校遭受欺凌的孩子可能会将同学的无意碰撞解释为故意的行为。同样,一个经历过背叛的人在新的关系中可能会过度解读伴侣的某些行为,将其视为不忠的迹象。 要克服敌意归因偏差,关键在于提高自我意识和情绪管理能力。 1.增强自我意识,识别自己可能存在的偏见和情绪反应。 2.在做出判断前,尝试从不同的角度理解他人的行为。 3.学会调节情绪,如通过冥想、运动或与信任的人交流来减轻焦虑和压力。 4.在面对模棱两可的情况时,寻求额外的信息和澄清,而不是急于下结论。 理解敌意归因偏差有助于我们认识到情绪和心理状态如何影响我们对他人的看法和解释。通过提高自我意识和情绪管理能力,我们可以更加客观和准确地理解他人的行为,建立更健康的人际关系~
徐晶
我接咨询,帮别人解决问题时,会先确认一件事。 对方的意志力在哪里,花钱买结果的捷径,还是花钱买自己的未来。 前者买的是,情绪上的安慰,业力转移。后者买的是,自愈力,真正的命运之轮转动。
史婧雅
心烦意乱的滋味不好受,越强迫自己别想那么多,越事与愿违。其实,这表明你正在释放内心的坏情绪,切勿阻挡那些乱糟糟的想法,越不让自己想,想的时间越长。这时,不妨试一下,闭上眼睛,一边想,一边用鼻子呼吸,听听空气从中流过的声音。坚持五分钟,不但好受很多,而且容易集中注意力了。
冯二玲
我做我的事, 你做你的事。 我来这个世界不是为了迎合你的期待, 你来这个世界也不是为了满足我的需要。 你是你,我是我, 你我若能相互看见,彼此理解,那很好。 倘若不能,那也是可以的。
肖洁
如果一个人的人生为“求认可”驱动,那就失去了人生目标。 TA看不到自己的价值,看不到自己的珍贵,为了别人忙忙碌碌,累死累活就想等一句别人的“辛苦了,多亏有你”,结果往往却是一场空。
刘丽鹃
第一件事:认识并接纳父母只是普通人; 第二件事:认识并接纳自己只是普通人; 第三件事:认识并接纳孩子只是普通人。
你来说说自己想法吧