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热爱，可以克服艰难坚持下去的动力，同时也带来成就感和幸福

张丽坤

热爱，可以克服艰难坚持下去的动力，同时也带来成就感和幸福感。

1温暖

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任凤燕

温暖了

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金素红

植物长大需要什么？动物长大需要什么？人类长大需要什么？植物长大需要阳光、水分、土壤、空气、温度、湿度等，动物长大，除了植物长大需要的东西以外，还需要妈妈的照料，高级的动物也需要妈妈的照料。人类长大，除了动植物长大所需要的东西外，还需要妈妈不仅要像动物妈妈一样照顾孩子的身体，还要关注孩子的心理，这也是人类父母和动物父母的本质区别。心理学家华生曾提出这么一个观点：孩子对爱的需求其实就是对食物的依恋。在孩子还在婴幼儿期时，只需要满足他们的吃喝拉撒就可以了。同时父母心要狠一点，对待孩子尽量不要亲吻和拥抱，不要让孩子依恋你，孩子们依恋父母不利于他们独立。他用这样的观点养育了他的孩子，结果，他的三个孩子在成年后都出现了不同程度的心理疾病，大儿子得了严重的抑郁症，30岁的时候选择了自杀，二女儿酗酒曾多次自杀未果，三儿子流浪街头，基本的生活需求都无法自行满足。一个冰冷的母亲，虽然能给孩子提供食物，但不能给孩子带来依恋，带来依靠，带来安全感，带来温暖。一个柔软的，可触摸的，可拥抱的妈妈，对新生命来说太重要了！母亲性情不稳定，对孩子严厉，对孩子的一生来说几乎是灾难性的。

陈志风

那些曾被宠爱过的孩子其实很容易识别出来，他们的身形往往是灵巧的，他们的语言也是自由的，他们的面部表情往往也是放松的。更重要的是，因为他们有过被宠爱的经历，所以他们的人际体验是安全的，所以他们有能力在人群中自由地信任他人，也就更有可能建立彼此舒服的关系。简单点说，就是被宠爱的孩子，脾气往往会更好，人际关系也会更好。所以你看看，你走到哪里都不缺少宠爱你的人。”

杨宝英

自卑是一种能量，它能毁灭你，也能成全你，关键在于你会不会用这个能量。自卑的本质是什么？自卑是不如人，但是自己却接受不了这个现实。一个人如果不如别人，但他能够接受这个现实，他是不会自卑的，所以自卑的人在他人看来也许很优秀。自卑其实是一种提醒，告诉你应该做点什么，让自己的人生更加优秀。一个人没有一点点自卑感的话，他不会有强大的奋斗动力，实际上所有的牛人都和自己的自卑有关，因为受不了自卑，所以才有奋起一搏的动力。自卑并不可怕，可怕的是你没有发现自卑背后那一股深切的渴望。有人借自卑的力量成就自己，有人在自卑的压制下痛苦平庸，自卑本身是中性的，用它的人决定了它的最终性质。如果你的内心深处有自卑，仔细的感受它带来的提醒，感受你在它的压制下的痛苦，不要逃避，逃避只会让你更加的自卑，正视它，把它转化为自己崛起的动力，一切的成就都是对自卑的超越。

徐晶

在关系中，对方应当被看见被支持。 ①我们需要先接纳自己的平庸懦弱无能，因为我们无法说“我接纳自己的孩子很平庸”，只能是“ta接纳我们的平庸”，我们要做的是邀请ta活出自己，并欣赏ta带来的惊喜。就像我们需要先接纳自己的无能，邀请我们的用户活出ta自己，并欣赏ta带来的惊喜。 ②我们无法让对方成为我们期待的人，只能是ta想成为我们刚好期待的样子。在夫妻间的重大决策上，通常会为取舍争执，但你只能支持ta成为ta想成为的人，因为ta只能为自己想拥有的承担责任及相应的成长教训。 ③无论爱人，孩子，还是用户，支持他们成为他们欣赏的自己，而非满足我们期待，是很重要的功课。我们可以有期待，但未必要有100%的期待值，我们更需要满足自己对自己的期待和向往。否则，所有的情绪都会在他人身上爆发。先是可以自我建设自我承担的自己，才是更大的我的功用的发挥。 #咨询手记

张万青

痛苦是恩赐。身体的痛苦告诉你，错误的使用身体。心理的痛苦告诉你，错误的使用认知。当痛苦的剂量不足以让你改变的时候，你就继续脚踏实地的痛苦着。生命的头号追求就是踏实。你的意识之外的部分，构成了命运。

肖洁

很多来访者亲密关系出现问题，都有原生家庭父母婚姻问题的影响。他们的父母婚姻已经不幸福了，已经给孩子造成了伤害，在伤害之上，他们错误地做了4件事，导致孩子成人以后，自己的亲密关系也容易出现问题。第一，父母婚姻不幸福，或者离婚了，让孩子感到都是他的错，父母常说：“都是因为你，我们才离婚的。” 第二，离婚后，抚养孩子的一方不让另一方见孩子，或者没有抚养权的一方很少关心孩子，让孩子得不到父母完整的爱。第三，播种仇恨，经常当着孩子数落对方的不好，比如妈妈会说“你爸爸不是东西！”“嫁给他，我真是倒八辈子霉了”。爸爸会说“都是因为你妈妈，我们才这么不幸福。” 第四，因为愧疚而忘记了管教。有些父母因为离婚而心生愧疚，一味地溺爱孩子，导致孩子出现各种问题。正确的做法至少有3条： 1、父母为自己的婚姻负责，不要让孩子承担责任。 2、即便离婚，父母对孩子都要尽到爱的责任，教育的责任。 3、要让孩子知道，父母离婚只是他人生的一部分，不是全部，他是自己人生的总导演，他有权利过好自己的人生，未来依然有能力拥有幸福的婚姻。

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