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作为成年人，我们需要对自己的情绪负责，但对于他人的消极情

张凤琴

作为成年人，我们需要对自己的情绪负责，但对于他人的消极情绪，你能做的只是真诚地尊重他人表达自己的需要，不应该也不能够为他人的消极情绪负责。

1温暖

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尤四海

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

周庆红

◎过度控制妈妈天天给我安排相亲，她说我今年必须要找到结婚对象，不然就嫁不出去了。我心里虽然很烦她，但也有点害怕自己真的嫁不出去。我爸妈每天打电话、发短信连环骚扰我，逼迫我回老家做公务员，我都快纠结死了。我都已经25岁了，周末出门还得跟父母报告自己准备去哪儿、和谁去、什么时候回来，父母就是不同意我搬出家门独居。以上是在咨询工作中所听到的，父母对于成年子女过度控制的真实故事。这些来访者常常向我抱怨，父母完全不懂得尊重他们的独立意识和私人空间，继续像小时候一样“无微不至”地渗透在他们生活的方方面面。在父母的羽翼下，这些来访者生活得压抑而矛盾，既无法心甘情愿地被父母继续掌控，又感到自己并没有多少能力可以脱离父母、独立生活。进一步了解到这些来访者的成长经历后，发现这些父母的过度控制行为从子女很小的时候就已经开始了。比如，不许子女看课外“闲书”，不许子女和长辈顶嘴，偷看子女日记，不敲门就随意闯入子女的卧室，规定子女的穿着打扮等。这些父母只想要培养出“听话懂事”的孩子，却没有考虑过如何发展孩子的自我意识和自主能力。不可否认的是，未成年时的我们因为心智发育尚未完全，确实需要在父母的监护和照顾之下，才能够健康平安地长大。然而，在一个健全家庭中，虽然父母对于孩子的生活有一定的掌控，但同时父母也会根据孩子的身心发展程度，积极地鼓励和引导孩子思考自己的生活选择，并且容许孩子质疑和挑战父母的决定与想法。随着孩子的成长，真正理解和支持孩子成长的父母，会给予孩子越来越多可以做决定的空间，来帮助孩子从懵懂无知的儿童、青少年发展成能够独当一面的成年人。而在过度控制的家庭中，我们经常会因为自己与众不同的想法而遭到父母的嘲弄、攻击和打压。我们从小到大的衣食住行都被父母严格地控制着，完全不需要自己花精力和时间来思考、做出决定以及承担后果。父母的过度呵护和照顾，把“失败”和“问题”从我们的生活中完全剔除了。我们在成长过程中没有经历过一些必要的人生起伏，也没有机会来看清这个世界的本来面貌。

唐莉

我记得亦舒说过这样一段话：读那么多书干什么呢？就是在要紧关头，可以凭意志维持一点自尊。人家不爱我们，我们站起来就走，不做无谓纠缠。温柔的一半源于知识，没有涵养的温柔撑不起你要的风骨。读书可以支撑起对世界万物正确的认知，从而有对万事万物的包容，而没有知识涵养的温柔，很容易沦落为懦弱、忍让和无可奈何。

朱艳秋

看一下下面哪个女生哭得更崩溃？答案在评论区找

蔡善根

如何理解主要发生在初中生阶段的心理叛逆？什么是叛逆期？ -----叛逆期是少年期儿童普遍存在的一种心理特征，它表现为对一切外在强加的力量和父母的控制予以排斥的意识和行为倾向。简单来说，叛逆期 = 反抗控制和束缚。在家里，会反抗父母的控制和束缚。在学校，会反抗老师和校长。叛逆期反抗的两种方式： 1.外显行为上的激烈抵抗主要表现为态度强硬，举止粗暴，且往往具有突发性，自己都难以控制，事后会后悔和冷静下来，但再遇矛盾，又会强烈冲突的方式。 2.将反抗隐于内心，冷漠相对他们不顶撞，对不满的，乃至需反抗的言行似乎置若罔闻，但内心压力很大，充满痛苦，并将其化为不良心境，难以转移。有的孩子会出现简单粗暴的行为，如摔门而去；这种行为的叛逆的方式是第一种，外显行为的，这种方式的行为更健康，如果有一天，你看到孩子乖乖做功课，不玩电脑，但是态度很冷漠的话，那不是因为他不叛逆变好了，而是他把叛逆从行为转移到内心上。好比一个人很生气，但是没有发泄出来，挤压在内心里，时间久了心理会出问题的，在该叛逆的时候，就应该让少年们好好的叛逆。 (瓜棚夜掌灯心理工作室•蔡善根)

王倩倩

李春兰

人能从“别人给我负面评价，一定是因为我哪儿做的不好，或我这个人不好” 进化到“别人给我负面评价，不一定是因为我做的不好。也许是Ta的认知和内在信念给出的评价，而和我当下的表现没有太大关系，更不能证明我不好”，这是多么巨大的成长。前面的状态是这个世界里只有自己，别人好、坏的反应都是因为我，自己是中心，别人都在围绕着自己运行。后面的状态是，不仅能看到自己，也感知到别人是独立的个体，有独立运转的系统，不受自己控制。同时能够看到别人和自己的认知系统是不同的，别人没有认可自己，不代表自己不好。

你来说说自己想法吧