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在我们每个人的内心，都住着一个需要被照顾的小孩。这个“内

黄芳

在我们每个人的内心，都住着一个需要被照顾的小孩。这个“内心的小孩”，对我们的性格乃至命运有着极为深刻的影响。祝儿童节快乐！关注照顾好我们内在的儿童！

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赵莎莎

《庄子•逍遥游》此文开篇说： “北溟有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也。化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也。怒而飞，其翼若垂天之云。是鸟也，海运则将徙于南溟。南溟者，天池也。” 这段话有好几层意思。分开理解：一、《尔雅•释鱼》说：“鲲，鱼子，凡鱼之子曰鲲。”可见鲲即鱼卵。但在庄子笔下，鲲成了庞然大物。 ——心有多大，世界就有多大。二、溟为海，北溟即北海。鲲虽大，北溟更大。但是鲲不满足于庞大的自己，也不满足于更大的北溟，而是要化而为鹏，去远方看一看。 ——不安现状，才能找到诗和远方。三、鹏鸟出于北溟，飞向南溟。北方，在传统哲学中被称为“玄”，意为昏暗幽远、难以知晓。于之相对，南方则象征着光明和希望。 ——就算身处黑暗，也要心向光明。

黄关一

思考就是记忆的反映，记忆则是过往知识和经验的结果，而那些知识和经验都是局限的，因此所有的思考都是局限的。头脑就是记忆、经验和知识的残留物，它经由这种残留物在说话，它通过那个背景在交流。如果头脑通过语言交流着一个它所记得的经验，那么这种回忆中的经验就是局限的，它不再是一个鲜活的和运动着的事物。我们有没有可能不交流过去，而是交流那种每时每刻的体验和鲜活的事物呢？毫无疑问，这是可能的。那就是处在一种直接体验的状态中，对正在体验的事物没有任何局限的反应，然后用语言来交流，不是交流过去的事物，而是交流那个正在被直接体验的鲜活事物。

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低谷时，先把步子停一停。试着像记录天气一样，写下今天具体发生了什么，你真实的感受是什么——哪怕只写三行。你会发现：那些“撑不住”的时刻，往往藏着对你最重要的东西；那些“我不行”的念头下，可能是一次次勉强自己的证据。给自己煮碗热汤，好好睡一觉。真正的转机，往往是从承认“现在这样也可以”开始的。

何雪莹

慢慢来，稳稳走，今天的你, 已经比昨天更靠近梦想啦！

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爱情如水，温柔而包容。它带给我们温暖和宽容，让我们感受到生活的美好。爱情如水，甜蜜而浪漫。它让我们共同享受甜蜜和浪漫的时刻，让我们的生活充满乐趣和惊喜。爱情如水，坚定而承诺。它让我们坚定地相信彼此的爱情，承诺相守一生。爱情如水，成长而陪伴。它让我们共同成长，共同度过每一个春夏秋冬。爱情如水，平凡而真实。它不需要华丽的誓言和浮华的礼物，只需要真实的表达和平凡的陪伴。爱情如水，分享而快乐。它让我们不断分享彼此的快乐和喜悦，共同追求梦想。爱情如水，牵挂而思念。它让我们常常牵挂对方，思念彼此的温暖。爱情如水，坦诚而信任。它让我们坦诚地面对彼此，相信对方的爱情和承诺。

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在一粒沙中看见世界，从一朵花中看到天堂。将无限握在掌中，与刹那中得见永恒。

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