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钝感力就是让我们把精力放在怎么处理事情上,不因为流言或他
那晓旭
钝感力就是让我们把精力放在怎么处理事情上,不因为流言或他人的评价影响情绪。 面对质疑时,先考虑当下的自己最应该怎么做,最想做什么。我们无法也不能活成别人的样子,但是,拥有钝感力,可以帮助我们活成自己的样子。
1温暖
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一一
温暖了
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潘小琴
今日荐读:“有很多看着无法释怀的事情,大部分原因是我们的心量不够,而最有效扩大心量的方式就是阅读。当你看得越多,懂得越多,对万事万物的包容性也就越强,很多事情便自然能够释怀。”……
戴鹏
与君共勉: ①不要把你的价值感建立在他人如何对待你的方式上。他人毕竟没有经历过你的人生,不必强求他人懂。他人也没有资格判定你是谁。 ②让不发火的原因变成自己不再害怕被别人伤害,而不是自我压抑。 ③很多伴侣不是在试着解决问题,而是在争谁对谁错,谁该服从谁。爱ta而不拼命抓住ta,帮助ta而不要看低ta。 ④父母对于孩子的教育,其实更应当去关注每一个孩子究竟是怎样一个人,他们内心需求什么,他们在想什么。 ⑤痛苦会引发两种负性感受,一种是痛苦本身带来的感受,另一种是对抗痛苦带来的感受。对抗痛苦比痛苦本身带来的伤害要大得多。 ⑥不管过去是什么,你永远可以从现在开始选择改变,有无限的可能向你敞开,让你对自己的生命负责。 信任每个人的生命力,每个人都值得被爱,您好,我是心理咨询师戴鹏,有什么需要帮助的吗?
史新新
如果你我是努力的人 生活会亏待我们吗? 你我需要做的是 用最少的悔恨面对过去 用最少的浪费面对现在 用最多的梦想面对未来 祝福圆梦
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能力不够时,不要硬着头皮向上社交。当你的能力尚未达到某个层次,你的努力,就会被无视,甚至冷嘲热讽。当你的手中没有足够的筹码时,他们是不会把你放在眼里的,更不会帮你。这样的社交,只会消耗自己的时间、精力和热情,只会给自己带来痛苦和焦虑。 你的实力,决定了你的人脉的质量。在成人的世界里,实力才是一个人最坚实的后盾。人脉的本质是价值交换,而价值源于你自身的实力。所以,想要融入比你高的圈子,首先你要有与之匹配的能力,手中要有一定的筹码。只有这样,才能获得尊重与认可。 在自己实力不够时,与其将宝贵的时间与精力,耗费在无用的社交中,不如放下那些急功近利的念头,摒弃那些无谓的社交焦虑,静下心来,专注于自我成长,努力提升自己。当你足够强大时,你会发现,那些曾经遥不可及的人脉,自然会向你靠近。
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家不是讲理的地方,而是讲爱的地方。亲密关系中间都是如此。
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爱情从不是限定的模板,它藏在柴米油盐的琐碎里,也闪现在共渡难关的坚守中。 它是清晨餐桌上温热的豆浆,是晚归时留着的一盏灯,是争吵后先低头递过的一杯温水。它不是偶像剧里的轰轰烈烈,而是两个人并肩走着,把“我”变成“我们”的默契。它会有分歧,会有磕绊,却从不会因为一次冷战就走散;它会记住你爱吃的菜,会在意你皱眉的瞬间,会把你的心事当成自己的事。 爱情的样子,从来不是完美无缺。它是愿意为对方弯腰系鞋带的温柔,是风雨里紧紧牵着的手,是白发苍苍时,还能笑着说“有你真好”的陪伴。 这份朴素的相守,就是爱情最动人的模样。
你来说说自己想法吧