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与你相伴成长

因为对方很忙，就坐高铁见了对方；因为对方急着用钱，就主动

柯茜茜

因为对方很忙，就坐高铁见了对方；因为对方急着用钱，就主动借给对方；因为对方喝多了，俩人就发生关系，一段关系里面，如果自己都搞不清楚自己在这段关系中阶段性的定位，就不太可能处理好自己和自己的关系。

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感情那些事

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金会芝

对于大多数人来讲，原生家庭对自己的影响是根深蒂固的，比如骨子里会自卑，在亲密关系中总是担心自己被抛弃，同时更害怕表现出来，感觉自己在这段关系中没自信。比如回避问题。当彼此双方发生矛盾争执时，自己会在第一时间选择回避问题，甚至是逃离，并不是因为自己没有愤怒，没有情绪，只是自己不想重复幼年的悲剧重演。但这样的解决方式只会给关系蒙上一层层阴影。比如过于敏感玻璃心，这一点很容易理解。在关系中，由于自己害怕失去对方，我们打着关心的名义行监控之时，这些表现都是缺乏安全感的行为。维吉尼亚.萨提亚说，如果一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他一生。

蒋蓉

世界卫生组织对性心理健康所下的定义是：通过丰富和完善人格、人际交往和爱情方式，达到性行为在肉体、感情、理智和社会诸方面的圆满和协调。性心理健康是人类健康不容忽视的重要组成部分，近年来正越来越受到人们的重视。　　性心理各成分之间存在着密切的关系，他们相互联系、相互制约，其中性思维起主要作用。通过性思维，个体不断地获得对有关性问题的理解，进而逐渐形成对有关性问题的某些观点。这些观点趋于系统化和稳定化，促使一定的性爱观的形成，成为个体价值的一部分。　　凡生活在能够科学文明地对待社会和家庭环境的人，往往都能自然、自主而愉悦地面对性、对待性，而在谈性色变的家庭或社会环境里，人被迫对性产生肮脏、神秘、不光彩的心理，这种逆自然性的精神状态，与自然的人生需求的矛盾和抗争，往往扭曲人性。这不仅导致性心理的不健康，而且还会对人的一生产生不良影响。

石萍

语言是有能量的，你说出去的每一句话，都在塑造你的命运和孩子的未来。 1.不说丧气话快考试了，别总念叨"万一考砸了咋办"；夫妻吵架，别把"离了算了"挂嘴边。你越担心什么，越容易把它"念"成真。把"万一考不好"换成"尽力就好"，把"别摔跤"换成"玩得开心"。心放宽了，事儿自然就顺了，心往宽处想，路自然就宽了。 2.不说抱怨话 "烦死了","笨死了","累死了"，这些话就是给日子"添堵"，让自己越活越累，也让孩子变得小心翼翼。孩子打翻水杯，你一句"怎么这么笨"，他心里就会觉得自己真不行；工作不顺，你天天"烦死了"，家里气氛压抑得让人透不过气。试着把"烦死了"换成"没事，慢慢来"，把"笨死了"换成"下次注意点"。父母的情绪是家里的定海神针，你稳住了，孩子的心里就踏实了。 3.多说吉利话常把"我很幸运","一切都会过去","咱们有福气"挂在嘴边。这不是阿Q精神，是给自己打气。早上起来对镜子说"今天会是美好的一天"，遇到难事说"没事，总会过去的"。积极的话就像阳光，照到哪里哪里亮。当你开始相信好运时，你的表情会柔和，行动会积极，好运也会跟着来了。

耿丹

【接上篇】 3：为什么你的付出总不被领情？当“助人”成为一场无人喝彩的独白然而，这套防御机制的悲剧性在于，它建立在一个谎言之上。我们表面上是在倾尽全力地帮助别人，但潜意识里，是为了修复那个受伤的自我。我们被迫使用躁狂、全能控制的劲头来抑制内心的绝望，仿佛在说：“只要我能修好你，就证明我自己是完好无损的。” 但这注定是一场无人配合的独白。因为那个真正的“被照顾者”其实是我们自己，而我们认定的客体（朋友、亲人）并不领情，也很难感到真正的感激。他们本能地感觉到，这种帮助背后有一种“被迫”的压力，而非纯粹的给予。于是，当助人的努力失败后，个体积累的不满、沮丧和愤怒便会彻底爆发。这种愤怒背后，是深深的绝望：“看，我如此努力，甚至为你付出一切，你却连一点感激都没有！”而最要命的是，我们始终没有勇气回头看见，那个真正在角落里嗷嗷待哺的，正是我们自己。这个封闭而循环的心智过程，最终让我们在每一个环节，都反复体验着最初的羞耻感。看清这个“渴望被看见→恐惧→戴上助人面具→最终失落”的循环，本身就不是一件容易的事。它需要我们鼓起勇气，凝视内心那片曾被我们刻意忽略的阴影地带。真正的成长，或许并不是要我们变得完美无缺、无所不能。而是当我们再次感到狼狈不堪时，能对自己说一句：“是的，我现在很需要被关心、被看见。这份需求并不可耻，它证明着我真实地活着，并依然对世界怀有期待。” 卸下全能的铠甲，承认自己的需要，才是对自己最深刻的看见与接纳。 “在哪个瞬间，你曾最强烈地感到‘既渴望被看见，又害怕被看见’？” 欢迎在评论区分享你的故事

杨宝英

在婚姻中遭遇的痛苦，并不一定在离婚后就会消失，离婚有时并不能真正的解决问题。你自身的问题依然存在，总有一天生命会带着你，去面对你通过离婚而想逃避的问题，所以你必须要改变自己。离婚也势必对当事人的生活状况，经济状况，家庭结构以及人际关系产生一定的冲突击，而这些冲击和变化，还可能引起一系列的连锁反应。离婚及离婚后的一段时间，大部分当事人都需要应对来自各方面的压力，所以婚姻不易，离婚往往需要更大的勇气和决心。

赵莎莎

一个咨询师，不可能适合所有的来访者每个咨询师都有他最适合的来访者，一位咨询师就曾说：“我最适合那些与我有相同心理问题的来访者。”就像两个物体，震动频率越接近，就越容易产生共鸣。理想的咨询就像谈恋爱，要双方都找到感觉，在同一频道互动，影响才会真正发生。所以，你在选咨询师，咨询师也在选择来访者，当然，一个咨询师的技术越成熟，经验越丰富，适合的范围会扩大。如果一个咨询师非常适合你，那是一种机缘；如果他没有接受你或你没有接受他，不一定是谁的错，也许只是频道各不相同。

你来说说自己想法吧