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无不可过去之事,有自然相知之人
胡星星
无不可过去之事,有自然相知之人
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陈世光
大家的注意力更多的都是放在“父母做了什么,所以导致我今天这样”,但其实这个顺序是错的。正确的应该是“我这样,可能是因为受到了父母怎么样的影响,我想今后的我是怎么样,我该如何去做”。
蒋蓉
《神探大战》7.25 《独行月球》7.28 《人生大事》7.27 《外太空的莫扎特》7.26 这四部都是我想看的
李娟丽
生活中的三件事:自己的事,别人的事和老天爷的事。其实我们只需要做好自己的事,因为也只能做自己的事。
王倩倩
记住,当你经历的多了,就不难理解,那些凡事唯唯诺诺,不敢有主见的人,任凭被欺负也不敢回应,不管到哪里都不会过的很幸福
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武志红老师说过一个案例。 40多岁的中年人,因为父亲“挑剔,暴躁,无法沟通”深受折磨,负面情绪泛化到日常生活的各个方面。跟着武老师做了几年咨询,情况时好时坏。 然而有一天,他回乡,在车站里看到父亲,脑海里突然浮现一句话“他这个人就是这样的啊。” 一瞬间所有的期待,愤怒,委屈都放下了,他感觉从未有过的轻松,心理治疗也比较圆满地结束了。 语言多么奇妙,万般情绪,最后只化成两个字:“放下”。然而被修通的放下,背后却需要那么多年的倾诉和自省。 心理咨询,某种意义上就是在还童年的“心理债”,那些被忽视的,被伤害的,被折磨的,不会随着“考上好大学”而消解,总会在某个时刻跳出来,造成更大的危害。 那么,如果从一开始,就不要欠债呢?
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接受模糊状态,显然是全能自恋的对立面。当受后者控制时,人会最缺乏耐心,因为期待自己一发出欲求,就可以立即、马上、完美地得到回应。
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