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哲学家说过，你想让一个人毁灭，那么你就让这个人疯狂。自知

周建忠

哲学家说过，你想让一个人毁灭，那么你就让这个人疯狂。自知力差的人，一般没有自知之明，这样的人容易疯狂，更容易毁灭。

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史冬英

生活中每个人都有挫败的时候，自我否定也不可避免。比如一个孩子学习成绩很差，他问妈妈，我是不是太笨了？如果你是妈妈，你怎么回答呢？你说是的，那还孩子完蛋了，彻底死心了；你说不是的，你其实很聪明，孩子才不会相信。那我们该怎么办？第一，不否定。就像这个孩子觉得自己笨，这既是他的认知，也反映他的情绪，他对自己很懊恼，你说“不是的”，其实已经否定了他，被否定的感觉会让人无意识有了抵抗，就是不相信，因此也就不想再听下去了。但不否定不等于肯定，这就是第二个步骤，在不否定的前提下找到积极的力量。比如你可以说，“虽然你不是很聪明，但正因为这样，你更懂得脚踏实地，更愿意勤奋努力，这是很多人都不具备的优点啊！你可以相信自己，你的坚持和努力一样会让你收获很多。” 所以，鼓励就是这样，不否定对方的判断和感受，但能从他看不到的角度给他力量。

王倩倩

徐青

人生最大的遗憾是什么？是否是未能勇气地过一种忠于自己的生活，而是活在他人的期望里。一年有春夏秋冬四个季节，我们的人生亦如此。万物皆有时，我们年轻的时候可以做的事情到老了就一去不复返了。人生没有明确的终点，但是会有很多的遗憾，如果是你会怎么选择呢？

樊春园

真正的勇气不是没有恐惧而是在恐惧面前仍然坚持前行。

吴晟中

情绪如海浪，来时汹涌，去时悄然。与其拼命抵抗，不如学会冲浪—— 每一次情绪的波动，都是了解自己内心的珍贵机会。（99字）

高翔

昨天提到了米兰昆德拉，有人小窗让我推荐一些书籍。其实我一直认为读书是一件私人的事情，可以分享，但每个人仍有自己的偏好。所以我仅从对我自己影响比较大的书中列几本。《回来的路》《钢琴师》，二战题材相关小说，同是波兰小说。对个人成长的意义是，当把生命放入一个极端的环境，当死亡如影相随，活着是唯一的目的，其余一切不值一提。它指向生命的珍贵，值得用一切去换取，值得以一切为代价。（都是真实故事改编）《影中独行》，英国女作家来辛小说，诺贝尔文学得主，一本充满信仰智慧的小说，背景是二战后欧洲陷入信仰危机，失去信仰的痛苦的人们的心灵挣扎和探索。（这本书很黑色幽默）《我在中国二十五年》美国密勒氏评论报主编在中国的真实历程，二战相关，我最喜欢的一本以外国人视角下的中国历史书。

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