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很多人讲“内耗”。 太急着证明自己了,所以把心思都花在说
宗阳
很多人讲“内耗”。 太急着证明自己了,所以把心思都花在说服别人身上。 久而久之,会忘了自己想要什么。 一个人真正的成熟,从不再内耗开始。 总有一天你会发现,自己无法满足所有人。很多时候,别人看法的重要性实在是微乎其微。 倘若为一点无关紧要的事,就反复地消耗自己,人活着,不是太累吗?
2温暖
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郑洁
温暖了
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王春友
世界上没有什么东西能拿我们怎么样,可是我们自己老是想恢复失去的东西,老想着过去,就会毁了我们自己。
苟亚锋
本质上在一段关系里,不管是男人还是女人,越是害怕关系破裂,越是想要紧紧抓住对方的时候,对方只会跑得越快。这时候,最重要事情是先提升自己的含金量。
沈秋敏
你每一次在感情或生活中体验到受伤 都是一次成长自己的机会
刘珍
人不应该被标准化。 每个人都有权利追求“我想要”,成为ta自己
蔡伟
过去未完成事件会体现为当下的僵局,格式塔疗法对此工作的方法不是挖掘原因,寻找“为什么”,而是觉察在当前的僵局中这个人是如何体验的,如何做出反应的,这些选择如何维持了僵局。这样就可以找到打破僵局的方法,让未完成的事件得以完成。
赵莎莎
当在一段关系里,一个人开始疯狂的控制对方,控制不住就对对方进行指责,歇斯底里,打压,吵架,冷战,讲道理,威胁,逃避,但是过后又觉得自己不应该这么对对方,实际上这些失控的行为只是一个人的内心需求没有被满足的结果。
你来说说自己想法吧