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研究显示,成功人士都将娱乐和锻炼列入自己的日常事件清单。
肖洁
研究显示,成功人士都将娱乐和锻炼列入自己的日常事件清单。所以,父母不能只要求孩子学习,也要引导和帮助孩子平衡学习与生活。娱乐、锻炼、兴趣爱好应该纳入孩子的日常事件清单,让孩子对生活充满兴趣与热情,进而助力学习!
1温暖
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吴季钏
温暖了
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武李利
把自己的感受放在第一位 先理解自己 才能更好的理解他人
付俊英
早安,吉祥! 早睡早起,身体好 我们每个人身上都有一种性格气质或自然欲求,其实我们的年龄有所增长,它也很难发生改变 这是与生俱来的,从根本上驱使着我们的行动和习惯 假如你不用微习惯来覆盖它,他就一直惯性的存在 我们要成功的塑造习惯,最大的秘诀就是要向自己的“欲求”借力 比如有愉悦感的欲求,按照自己的节奏行动的欲求,达成目标的要求等等 如果你设定的目标是很难实现的,而不是微习惯,比如五分钟或十分钟的微习惯,那么你强大的惯性,你旧有的习惯,一定占上风 因此,你理解了,微习惯是一种策略。通常我设定十分钟绘画,我一定会超额完成 但是我每天都实现了自己设定的目标,我会感到一月,我会感到正在按自己的节奏行动,我会有达成目标的自我效能感,和自信 每天用十分钟涂鸦,是我设定的微习惯之一#365天成长复利微习惯 Day 8
张建娥
你所有的人际关系都是一面镜子,透过它们你才能认识真正的自己。 你在发掘对方的过程中,不知不觉也等于是在发掘你自己。 去了解别人的感觉、想法,你也会更了解自己,你们相互成为对方的镜子。 如果你觉得伴侣对你失去关心,可能是因为你也对他缺乏关心。 就像一位婚姻专家说的:“如果我们的婚姻变得乏味,可能是因为我觉得乏味,或更糟的是我这个人很乏味。” 事实上,那些令你厌恶的人是在帮助你,帮助你了解自己,让你发觉你的阴暗面。 这也就是为什么当我们跟一个人越亲密,就越容易产生厌恶,因为他让你看到了自己的真面目。 别人最惹你讨厌的地方,通常也是你最受不了自己的地方。
张凤琴
经常有来访表示,生活中,工作中,很难做到拒绝别人,让自己倍感痛苦,其实拒绝别人很简单,那就是“就事论事”,做到“没有敌意的拒绝”就好。
吴露霭
人生最困难的时候,或许正是转变的时候。 改变固有的思想,人生就迎来转机。
蒋营宜
一种是无知的无名的受苦,任由潜意识操作受苦,同时抱怨抗拒那个痛苦,这样的受苦不能让自己成长。 另一种苦是有知觉的痛苦。不批判不抗拒,全然的接纳去经历它,这样的受苦,是走出自己的人生模式,茁壮成长的机会。
你来说说自己想法吧