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与你相伴成长
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我们过去可能一直在父母和社会价值观的捆绑下向前冲,而如果
刘云清
我们过去可能一直在父母和社会价值观的捆绑下向前冲,而如果在很年轻的时候突然有个机会停下来,思考过去的目标、经历,重新确定真正想要实现的目标,这个过程虽然痛但很值得。 在尝试与探索的过程中,别忘了积极关注自己的内在感受,究竟喜欢什么、想要什么,或许这份感受会帮助我们找到答案。
1温暖
0回答
袁力红
温暖了
#
我需要心理咨询吗
相关回答
石萍
不想成长,生活也会逼着成长。与其向外寻求和解,不如陪内心的小孩长大。
杜迪文
接天莲叶无穷碧~
黄歆凝
如图: 都说决定我们的“命运”的是我们的潜意识。 很多时候,我们知道或者说学习到的知识,它只能浅浅的改变我们的认知,有了认知在一定程度上确实可以缓解我们的情绪。 而同时,很多时候我们知道但是做不到,本质是因为我们“知”和“行”本来就是两件事。 你可以改变你意识到的,而你没有意识到的是你的程序记忆(行为习惯) 所以,咨询师要做的不仅仅是帮助你发现你的非理性信念(认知),更加关键的是协助你发觉自己行为模式,而你的行为模式,更多的靠自己在咨询外发觉。
程继凤
人间烟火 各有遗憾 今天比昨天好,这就是希望
那晓旭
在我们的语言中 有一个词极易引起羞愧和内疚那就是"应该"。"我应该早点知道" "我不应该做那件事情。" 这样只会封闭自我,除了这样,别无选择。 --马歇尔·卢森堡,《非暴力沟通》
王倩倩
你来说说自己想法吧