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婚姻之中,每个人都想找一个同舟共济的伴侣,谁都不例外
胡星星
婚姻之中,每个人都想找一个同舟共济的伴侣,谁都不例外 有句话送给自己,和女孩们共励吧! “女孩子千万不要妄图以走进婚姻的方式来逃避成长,该自己走的路就耐心的把它走完,婚姻绝不是用来解决自身成长和独立问题的途径……” “很多事情换一个角度,多会峰回路转,水尽云起,迷茫处,纠结处,皆因信息量不够,多看、多听、多想………” 若无缘携手共进,微笑视之,祝君前途似锦 来时不迎,既往不念。 走好。
1温暖
1回答
尤四海
温暖了
评论
咨询师
胡星星(题主)
3年前
咨询到这个时点,不知道是该说晚安!还是早上好! 结束了一天的工作辛苦了,抱抱自己,一个人也要好好爱自己
相关回答
谷振强
当你遭遇现实困境,寻求我的帮助,恳求我的配合,我愿意把我的经验分享于你,与你讨论,助你成长。 但我不愿意越过界限,去承接你的烦恼与不安,以此来「纵容」你。 相反,我会把原本属于你的一切责任,原封不动地归还于你。 然后,我会稳稳地站在这里,见证你的改变与成长。 从这个意义来讲,拒绝,也是对他人的一种成全。
郭玫
我们发现很多来访者是可以从这一次咨询中受益的,当然了,如果你需要,我们也可以提供更多次咨询。但我想让你知道,只要你准备好了,想要开始为自己做点什么,那么即使只有这一次会面,我也愿意今天和你一起努力,帮助你迅速解决问题。
王义丽
心理学家科胡特创造出了许许多多如诗一般美丽的心理名言——功能良好的父母,对待孩子的时候应该有着不含诱惑的深情与不带敌意的坚决。这句话蒲一出口,便让人觉得甚为绝妙,让我不禁想起了中国的太极八卦,黑中带着点白,白中仍有一点黑,不含诱惑的深情让人觉得在满满的深情中,是父母的一点坚持与底线,来自于家长良好独立的人格,不需要俯低诱惑来无止境地满足孩子,以期证明自己是一个有爱的人,没有原则的爱只会让人觉腻而混乱,少了清新和条理。而不带敌意的拒绝更让人看到的是父母对孩子满满地期望,期待孩子能够自己负起责任来,自己为自己的人生做主。
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山禅 开始时舒服地坐下,花一些时间稳定和集中你的内心。只是和呼吸、声音、接触点或充满慈心的语句在一起。 想象一座雄伟的山峰,是你曾经看到的或用你的想象创造出来的,可以是单独一座山或山脉的一部分。当然,像所有的事情那样,这座大山会变化,但是在漫长的地质时期它变化得很缓慢。 想象你的身体正在变得像这座大山一样——稳定、坚固、静止。让双腿成为基底,双臂和肩膀是山坡,脊柱是轴线,头部是山峰。让自己变得集中、稳定、临在。 想象这座山随着季节变化。(你可以从当前的季节开始,然后缓慢地移动到其 他季节。)在秋天,注意到它被金色的温暖的阳光和绚烂的色彩包围。渐渐地秋天让位给冬天,大山被强烈和狂暴的雾、雪、冰天气袭击。 注意大山怎样仍旧静止、平静和稳定地度过暴风雨。 注意季节的交汇。在春天,积雪消融,鸟儿歌唱,动物回巢,漫山遍野的野花迅速成长。山间的溪流随着冰雪消融开始泛滥。 看夏天的大山,沐浴着阳光,平静、坚固、雄伟。 除了最高的山峰,积雪已经消失了。在每一个雨季,云层覆盖着大山,然后被吹走,暴风雨突然出现和消失。 目睹这座山经历怎样的一天,开始时伴随着黎明的玫瑰色,然后是早晨的曙光、午后的金色阳光和阴影。注意将白天让位给色彩丰富的日落,最后到黑暗的夜空,布满了点点繁星,无边无际的空间穿越这个广阔的、清晰的天空。 看看你是否可以像大山那样坐着,平静稳定地经历天气、时间和季节的变化,让白天和夜晚自由来去,接纳变化,而不是抗拒。 把这些带入你的一天,【允许】生命的天气和季节自由来去。感觉你自己身心临在、情绪稳定、注意集中、内心平静,不被狂风暴雨、严寒酷暑、黑暗和光明、喜悦和悲伤所影响。让生命继续围绕着你展开。 正如卡巴金的建议: 在我们的冥想中成为一座大山,我们可与它的力量和稳定相联结,并吸收之成为我们自己的。我们可以用它的力量支持我们带着觉知、平静和清醒努力遇到每一个时刻……我们的情绪风暴和危机,以及其他发生在我们身上的事情,特别像山上的天气。我们往往把问题个人化,但是它最大的特点是与个人无关……我们会逐渐了解到,比我们可能曾想到的更深层次的静默、平静和智慧恰好在风暴中。 山禅鼓励人们将对思维内容(不断变化的想法、情绪和想象的万花筒)的认同转变为对意识本身的认同。一个相关的隐喻有助于发展这个观点(字数限制 讨论区见))
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《楞严经》中亦云:“十方虚空生汝心内,犹如片云点太清里。” 十方世界都是由此一念之心而有的,也都不离这一念心。既然一念之心无穷无尽,十方现出来的世界自然也就无量无边。
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很多人只是在不断地给自己提要求。 要求自己要平静。 要求自己要大度。 要求自己不能生气。 …… 每一个要求,都是捆住自己的一条锁链。 你把这些锁链当成了自己。 没有这些要求的包裹,你真实的样子是怎样的呢?
你来说说自己想法吧