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与你相伴成长

别人觉得你是谁并不重要，重点是你觉得你是谁。做自己想做的

刘现乐

别人觉得你是谁并不重要，重点是你觉得你是谁。做自己想做的事情，不要做那些别人期望你做的事情。

1温暖

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尤四海

温暖了

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史婧雅

逃避情结（约拿）情绪结成：个体在面对成功或成长的机会时产生恐惧和逃避行为。发展：可能源于对成功后果的不确定性和对自我能力的怀疑。爆发：在即将取得成功或面临重要决策时，选择逃避或自我破坏，以避免成功。负面作用：可能导致个体错失实现潜能的机会，长期处于不满和挫败感中。情结的打开：通过认识到成功是个人成长的一部分，学会接受挑战和责任，勇敢追求个人目标。案例：一个有才华的艺术家在即将举办个人展览时感到恐慌，选择取消展览，因为他害怕面对公众的评价。

胡伟

生命属于每个人只有一次。想想我们每个生命从土壤元素中形成，开始有呼吸，有情感，有思想，是宇宙中最为神奇最为不可思议的事情。我们每一个人都应该珍惜这宇宙中最为神奇最为宝贵的物质存在形式——生命。而让生命充满快乐就是最好的善待生命的方式。诚然生活中有太多不随愿和磨难。我们依然有责任乐观开朗，减少一些欲望，放下一些执着，心灵会快乐很多。西藏的藏民不蓄私财，他们把挣得钱除了留够生活必须的，其他捐给寺庙，他们却依然快乐，因为他们追求的目标不是金钱财富和地位，他们放下了对物质欲望的执着。心理咨询可以帮助来访者改变一些观念，帮助其内心成长，从而解决内心冲突，放下一些执着，走出心理痛苦，拥抱人生快乐！

张志军

NPD（自恋型人格障碍）的形成是多种因素共同作用的结果，目前尚未有单一明确的原因，主要与以下几方面相关： 1. 早期成长环境 - 过度溺爱或过度吹捧：比如父母对孩子过分溺爱，无原则满足其需求，或经常不切实际地夸赞，可能让孩子形成“自己高人一等”的认知，难以接受批评和挫折。 - 情感忽视或冷漠：父母对孩子的情感需求回应不足，孩子可能通过夸大自我来吸引关注，弥补内心的不安全感。 - 父母的自恋特质影响：若父母本身有明显自恋倾向，孩子可能模仿其行为模式，将“自我中心”内化为相处方式。 2. 心理因素 - 低自尊与过度补偿：内心可能隐藏着脆弱的自尊，通过外在的自大、傲慢来掩盖对自身价值的怀疑，形成一种“防御机制”。 - 早期创伤经历：如童年期遭受嘲笑、贬低或虐待，可能导致个体通过构建“理想化自我”来对抗痛苦记忆。 3. 生物与遗传因素目前研究发现，NPD可能与遗传存在一定关联，大脑中负责共情、情绪调节的区域功能异常，也可能增加患病风险，但具体机制尚未完全明确。总体而言，NPD是先天因素与后天环境长期相互作用的结果，早期成长经历尤其是亲子互动模式，被认为是影响其形成的关键因素。

石萍

如果孩子出现下面这三种表现，暗示家长可能走入了控制的误区，需要引起重视，及时转变。表现一：依赖性强、没有主见。有一类“直升机式”父母，他们就像直升机一样盘旋在孩子的世界上空。监控着孩子的一举一动，提供保护和帮助，时刻准备着挺身而出。生活上，让孩子衣来伸手饭来张口，怕孩子烫着、碰着；学习上，帮孩子收拾书包、整理书桌、记录作业；孩子遇到困难，马上去帮他解决，生怕孩子吃苦、受委屈······这样的过度包办，本质上就是一种控制，对孩子自身的能力缺乏信心。伦敦大学的科学家发表在《积极心理学期刊》的一项研究中发现：父母的控制行为和孩子以后生活中的心理健康问题之间存在关联；家长控制欲过强，长大后独立性较差，依赖性较强，幸福指数较低。被控制的孩子，缺少独立做事、自我管理的机会，只知道听话和服从。你为孩子横刀立马的那一刻开始，他就成了受害者。你传达给他的信息是：你不行，你不够强大，你自己不能解决这个问题，需要我介入来替你处理。家长只有满足孩子独立的需求，他才能成长为心理健康、人格健全的人。随着孩子长大，要给他独立做事、做选择的机会；教会他做事的方法和注意事项，而不是代替他做。只有这样，孩子才能锻炼各方面能力，独立做成一件又一件的事，内心越来越有力量。

何慧玲

原生家庭不好的孩子，不要想着拯救父母，他们比你在世上多活几十年，自有他们的生存之道，而你应该把自己的感受放在第一位，做自己人生的第一责任人。

冯二玲

你要好看你要漂亮。并不是为了取悦任何人，而是当你站在镜子面前，你的那份自信与美丽，连自己都爱不释手，如此美丽的你，怎舍得让她受苦让她难过？

你来说说自己想法吧