情说App
与你相伴成长
打开APP
来访者可以教会咨询师很多东西,比督导和教师教的多,遇到困
冀锐敏
来访者可以教会咨询师很多东西,比督导和教师教的多,遇到困难的来访者不是苦差事,而是一个学习的好机会。 咨询过程中,咨询师的意识和来访者的意识互动,咨询师的无意识和来访者的无意识也互动,咨询师的意识和来访者的无意识也互动,咨询师的无意识和来访者的意识也互动,同时咨询师自己的意识无意识也互动,来访者的无意识意识也互动,现场是个复杂的小剧场。
5温暖
0回答
vpza
温暖了
#
压力太大怎么办
相关回答
彭保云
咨询师其实需要和来访谈先尝试咨询几次,期间互相观察咨访关系是否匹配,咨询方式是否适宜的。只有只字片语的单向倾诉下咨访关系过于脆弱。 来访的改变或不变,如果要看是真实在发生还是仅仅是意识层面的自我暗示与说服,就要一个足够长的时间。咨询师如同镜子,去照见来访认知自己。 警惕活在虚幻的救赎当中,迷失了彼此。 心理咨询其实是一场戴着脚铐的舞蹈,没有一定的设置与约束,规则与承诺,真实的改变很难发生。 除非,心理咨询师只是被来访利用成为维持不变的力量,仅此而已。
赵晓忠
正确沟通包含着四个要素,即观察、感受、需要和请求。 举个例子来说吧,比如一位妈妈看到孩子把脏袜子扔在桌下和电视机旁,妈妈怎样和孩子正确沟通呢? 要素一:观察。即观察身边发生的事情,并真实地描述所看到的情况,不评判,不批评,不指责。妈妈说:“宝贝,我看到你把两只脏袜子扔在了桌子下面,又把另外两只扔在了电视机旁。” 要素二:感受。真实表达自己看到这件事后的内心感受,如害怕、高兴、开心、生气、气愤等等,让对方知道你的感受。比如,妈妈说:“我不太高兴。” 要素三:需要(或原因)。即哪些需要(或原因)导致这样的感受。妈妈可以说:“因为我看重整洁。” 要素四:请求。明确告诉对方,我们期待他采取何种行动来满足我们的请求,请求要具体,比如妈妈可以说:“请你将袜子拿到房间或放进洗衣机中。” 针对孩子把脏袜子扔在桌下和电视机旁,正确的沟通是妈妈平静地告诉孩子:“宝贝,我看到你把两只脏袜子扔在了桌子下面,又把另外两只扔在了电视机旁,我不太高兴,因为我看重整洁,请你将袜子拿到房间或放进洗衣机中。”借助沟通的这四个要素,妈妈真诚地表达自己内心的想法,孩子明白了妈妈的感受,也知道自己该怎么做,这种沟通方式不会引起冲突。 这种沟通方式可以适应不同的情况,但不是固定的公式,可以根据个人及环境特点做出调整,它的精髓在于对这四个要素的觉察,真诚地用爱去表达。
刘燕芳
好情绪是涓涓细流, 可以滋养万物; 坏情绪则是咆哮波涛, 足以摧毁了一切。 情绪安好,福气自来。 做一个姿态柔软的成年人, 泰然而处,顺势而为, 世界也将会以它柔软芬芳的模样回馈你。
杜继锋
你在养孩子的时候,你会认为养孩子是投资,还是消费呢? 如果你感觉是投资,那就好比是投资了一千元买股票、办公司,以后不仅想要收回投资,还想得到利息。如果是消费,那就好像是花了一千元买衣服,买包包,买过了,穿过了,心情愉悦了,就结束了。 当然也可以认为既是投资,也是消费,只是所占比例不同。不同的观念,就会造成不同的心态。 如果认为是投资,那就会要求孩子必须孝顺,将来要为我养老,就容易产生控制孩子的心理。 如果认为是消费,那在养孩子的过程中,就会享受很多的和孩子一起的快乐时光,不带多少功利性的目的,容易满足,会欣赏孩子成长的点点滴滴。这就会产生爱。 心中有爱的孩子,比孝顺的孩子更快乐!
那晓旭
为什么一个人崩溃的理由,在别人眼里永远是小题大做?因为没有人可以对另一个人的伤痛完全做到感同身受,人类的悲欢并不相通。 永远也不要指望别人理解你的情绪、伤痛和悲欢。成年人的世界,悲喜只能自渡。 自己的人生要自己负责,负责的起点是要先学会对自己的情绪负责。
高雪梅
亲密关系不是一个人单独胜利,而是一段关系同盟的胜利。
你来说说自己想法吧