我真后悔今天带电脑出来 又被迫干活 烦人

是的梁老师，我预判了有事情A要做，但是事情B的负责人看到了我带电脑就让我做……

人在职场，身不由己，做好工作后，自我放松下。可以散步，喝咖啡，找人聊聊天……都可以，让自己真正放松下来！

做自己不想做的事，一定让你很难受。那反过来看，为什么一定是你么？是不是你也有什么优势或者说资源是其他人感兴趣的呢？

怎么是被迫的呢？

人生很多后悔的事发生，关键是我们如何去及时的调整它，让自己在被迫的程度到接受再到接纳最后到悦纳！