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相比缺的那点物质,我们迷失在钢铁洪流中的童心和趣味很宝贵
田小满
相比缺的那点物质,我们迷失在钢铁洪流中的童心和趣味很宝贵。我们为了更好的生活拼命走进大城市,却不再能感受烟火气。有多久,没有一家人撇开手机围坐在一起长谈了?多久没和三五朋友,在爬山钓鱼后唱着歌回家了呢?
1温暖
0回答
田小满
温暖了
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压力太大怎么办
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而宁静与爱 源于当下
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稻盛和夫说:“如果你总是生气,那是因为你太过于追求人性的洁癖了,总在追求高的道德标准,别人要是达不到你的标准,你就会很生气。但我们要记住,人性中所有美好的特质,都应该是用来要求自己的,而不是对外衡量的标准,如果我们总是用自己的标准去衡量别人,甚至衡量这个世界,那我们的内心就只能装得下自己。”
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弗洛伊德认为,哀伤本来是失去亲人与爱人的重要反应,一般只要人能够经历足够的哀伤问题应该不大,但倘若一个人经历重大创伤事件后,没有经历足够的哀伤,甚至这种感觉被压抑下去,这就会转化为抑郁。 抑郁并不等同于哀伤,哀伤是正常的心理状态,但抑郁却是病理性的;其次哀伤会通过时间自行缓解,但是抑郁状态不会。 与哀伤不同的是,抑郁者充满了对自我的责备和诋毁,这让人无法理解,这种“愤怒转向自身”是怎样发生的呢? 这就引出弗洛伊德第二个发现:抑郁症患者的攻击性出现了问题,攻击分为两类:向内攻击( 自我攻击) 和向外攻击。向内攻击包括:自残或自杀、嫉妒、内疚感或自责、暴饮暴食、自我行为或情绪的压抑、饮食拒绝等。向外攻击包括:对他人或他物的攻击、嘲笑、愤恨等。 有些人的攻击行为是向外的,有些人是向内的。 抑郁是个体将对已经丧失事物的敌意转向内部,转向自我而形成的。抑郁症患者把攻击转向了自身,以毁灭自己的攻击,传递着对外界的愤怒。 自杀,就是自我攻击的最高形式。
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一个人力量的显现,不在愤怒的时候爆发出来的能量有多大,而是在受到打击挑衅时仍能保持冷静和清醒。 ——村上春树
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