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与你相伴成长

双方的互相将就导致冲突、争吵、无法互相鼓励，就只剩互相攻

张丽坤

双方的互相将就导致冲突、争吵、无法互相鼓励，就只剩互相攻击、互相挑剔、互相嫌弃。两个人再不能互相成就，这是一个很糟糕的恶性循环。

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贾志侠

真正的清醒处世，从来不是变得冷漠、不近人情，而是：不讨好、不迎合、不内耗、不纠结，分清课题、守住边界、筛选关系、专注自我；善待滋养你的人，远离消耗你的人，不必搭理无关的人；把所有精力，用来提升自己、强大自己，让自己拥有不被拿捏的底气、不被消耗的勇气。你要记住：你的人生，不是为了维系关系而活，不是为了获得他人认可而活，而是为了自己的感受、自己的成长、自己的底气而活。当你不再向外求认可、不再执念于和所有人处好关系，你会发现，人际内耗彻底消失，你活得自在、通透、有力量。

刘淑珍

处于成瘾中的人，往往会把自己和成瘾问题混为一谈.这样一来，成瘾者自然会缺少解决问题的内在力量.

而戒瘾成功的人，则往往有能力把成瘾和自己分开.我是我，问题是问题.成瘾只是一种行为，行为不好，就去改正行为.

对比这两种面对问题的态度.前一种态度是把自己当作问题本身，结果越来越无力.

后一种态度，则带来希望和光明，让自己成为生命的主人，就算曾经深陷成瘾问题，最终也能够走出来.

李秀芳

祝愿倾诉里所有的小伙伴拥有十全十美的幸福！

程璐璐

吴云

■我们不可能把大脑里的东西直接塞到别人的大脑里，只能通过语言表达， ■而对方接收这个语言表达之后，又得再“翻译”一遍。在这个过程当中会出很多错， ●这就是世界复杂性的来源～ ●“我们最好的证人～我们的感官，也可能欺骗我们。” ■同一件事情发生在两个人面前，两个人看到的重点完全不同，两个证人给出的证言也完全不同。 ■这是正常滴，因为人们会选择性接受！ ■人的记忆非常不靠谱，人的记忆其实是想象力，是我们用想象力来弥补了自己记忆的缺陷(有没有get到

) ●所以这又是一个错误的来源～ ■我们的信息来源，本身就充满着错误，所以生活中一直都充满着大量的不确定性～ ●那你每天还在执着的是什么呢?

冯之英

能够不断前进，是一种能力；而懂得适时停下来，是一种智慧。休息一下，清空自己的思绪，反而更容易找到新的思路。在休息中，我们能够重新审视自己，积蓄力量，让生命在沉淀中焕发新的光彩。劳逸结合，持续而均匀地努力，才能走得更远。新的一年，学会休息，而不是放弃，学会努力，而不必竭力。

你来说说自己想法吧