情说App

与你相伴成长

重要的不是将一切准备妥当让孩子去掌握学习,而是创造孩子“

那晓旭

重要的不是将一切准备妥当让孩子去掌握学习,而是创造孩子“想要做......”的条件和环境。 by 大川繁子《每个孩子都能像花儿一样开放》

0温暖

0回答

相关回答

冯二玲

与其抱怨不如改变，如果你看不惯某种东西，那就改变它。如果你无法改变它，那就改变你自己的态度，不要抱怨。正念正心，当不如意的事情发生时，凡事从积极角度入手，改变我们对事件的定义与看法，停止抱怨，生活往往就会呈现出光明的结果。 "很多事只是一个念头，念头是可以改变的。对我们最有害的是憎恨、批评和内疚。如果把憎恨溶化，甚至可以使癌症痊愈。"

那晓旭

不必去定义曾经的决定是好是坏。当时的你，基于当时所拥有的信息，做出了当下最好的选择。如果将来的你发现了新的信息，改变了自己的想法，那并不意味着你失败了或做出了“糟糕”的选择。

刘云清

亲密关系有4个阶段： 1、认为对方完美无缺。 2、发现对方很多“不好”的部分（双引号的不好） 3、发现对方“不好”的部分，原来是我的需求、我的渴望、而对方没有满足我，我就觉得对方不够好了！这个时候，我终于明白，这是我的需求，对方没有义务一定要帮助我满足。带着这样新的洞见，我们进入一个新的阶段。

4、开始透过关系看到自己内在匮乏的部分，【练习】聆听自己的需求和渴望，把成熟的爱带给自己。满足自己，照顾好自己。所以，好的亲密关系就是理解到4个阶段的旅程是【必然发生】的，帮助我们通往一段新的可能性的道路。好的亲密关系允许我们带着正念和觉察，走过这段疗愈和完整的过程。滋养彼此，完整彼此，成就彼此。（——生生不息催眠）

胡星星

又到了用餐时间，我们来聊聊颜色心理学对食欲的影响根据颜色心理学原理，黄色、红色、橘色这样的暖色对人们的食欲有极大的刺激作用，同时能够促进血液循环人体三大快乐物质之一——血清素的分泌，让人们心情愉悦，感到活力和温暖所以，抵抗不了炸鸡的诱惑也是情有可原的，毕竟吃掉它既有视觉上的愉悦，又有味蕾上的享受，简直就是双倍快乐那么对于想减肥的朋友们，我这里有个提议哈，用冷色调的食物或者餐具，就不会让人产生“好吃”的联想，反而会从生理上感到不适以蓝色为例，提起蓝色，我们会想到大海和天空，也会联想到“悲伤忧郁”，似乎情绪很难高涨起来，蓝色如果出现在食物上，就会非常抑制食欲了蓝色尤其能够激活黑视蛋白感光系统，从而唤醒大脑皮层下觉醒，大脑就会变得更加冷静专注，使得我们对食物“不感兴趣” 冷色调食物是个不地道的小建议，还是换餐具的颜色吧哈哈哈哈

金会芝

学会接纳自己的不完美。很多时候我们每个人可能对自己都产生过高的期待，而对自己的缺点和错误感到很羞愧，即使作为人我们都有自己的优点和缺点，这也是我们个性的一部分是我们独一无二的标志，过度追求完美会产生焦虑、抑郁、自卑、压力等负面情绪会严重影响我们的生活质量阻碍个人的发展，因此接纳自己的不完美是我们实现个人成长提升幸福感的重要一步。

周春华

为什么要用来访的情感体验做咨询？因为狗就是狗。一个作家可以描写狗，但除非读者见过一只活生生的狗，否则不会弄懂狗是什么。没吃过巧克力的人，也不能凭文字理解什么是巧克力。来访唯有体验情感，才能弄懂自己。来访何时感到自己真的被认识？不是当咨询师理解了，而是当咨询师知道来访是谁，对他有独特的话和独特的说话方式。如果我的病人是咨询室墙上的一个小斑点，听着我和另一个病人在工作。墙上的病人会发现，我和沙发上的病人的交谈方式，并不适合他，而是太过理智或太过严肃或太过顽皮，太像父母或太像配偶。“墙上的病人”不会嫉妒“沙发上的病人”，相反，他会觉得“哦，那些话不是给我的”。当然，他是对的，那不是给他的。分析师的诠释经常浸润着学院风，只是让分析师自己懂了。病人没觉得分析者在用针对他的方式说话，他就会感到孤立。只有当咨询师知道病人是谁时，病人才能看清楚自己是谁。

你来说说自己想法吧