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与你相伴成长

以下内容节选自《瑜珈经禅修要诀》第15页大家有没

卢宇宁

以下内容节选自《瑜珈经禅修要诀》第15页大家有没有发现，每当你做一件事，充满了信心/充满了能量/充满了憧憬，一开始总是很好。然后当你跨到一个阶段，就會碰到第一次苦难。如果这个困难你能够克服，就能够逾越第一道鸿沟，那么接下来的事就會顺利很多。在你真正成功以前，你會碰到第二个困难，这第二个困难将比第一个困难更大，也就是从Si到Do的第二个鸿沟。如果你能够毫不气馁，毫不退缩，没有被这第二个困难所吓倒的话，你将取得真正的成功。所以实际上没有什么事情是偶然的，你曾经碰到的生命当中的所有事情都遵循这个8度音阶的循环。每件事都将有一个小的困难起点和一个大的困难终点。一旦你跨越了这个小的鸿沟，你将能够继续深入/一旦你能够跨越成功前最大的困难，你将能够取得最终的光明

1温暖

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卢宇宁

温暖了

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个人成长

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樊立平

一个人如果知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。——尼采

张瑞琴

1、问对方都在哪里娱乐休闲； 2、问对方消费习惯； 3、谈谈各自的衣食住行，看哪种衣食住行对方得心应手，喜笑颜开，基本上，他就是那个阶层的人了。

宋洪秋

生活中经常遇见让我们不舒服的事情。自觉得“我也没想怎么样”“没说什么呀”，疑惑对方“她怎么这样呢”“他真的让人无语”。一些事情发生，我们最寻常的反应，对方怎么这样？思考的是别人的行为，同时自己陷入烦恼中，负性情绪中。一方面，不明白别人是怎么回事，一方面自己受困扰，心情不好，想不明白。事情也就做不好，做不下去，结果影响了自己的社会功能（工作学习社交），进而再度加重负性情绪，怀疑自己。我们成为社会人的过程，一直在做两件事：理解别人，认识自己。出现问题往往是理解不了别人，更不明白自己。所以，在咨询中，咨询师工作往往是促进来访对自己好奇，学习认识自己，明白自己，同时在与咨询师的关系联盟之中，学习理解别人，学习新的处事方式。咨询师职业在于助人，帮助来访面对自己，认识自己，学习新的应对方式。咨询中获益良多的是对自己好奇，反思，希望打破惯性的来访。因为动力足够，配合度最好。综上所述，事情发生，我们遇到问题了，最需要的反应是：我究竟发生了什么？我是怎样的，我怎样做能更好应对？

王义丽

实证法：在两个维度上的探索将永无止境：一个是宇宙，一个就是人类自身。通过探索自身来感知宇宙。自由来自于对真理的追求，来自于对世界，对自我更加深入透彻地认识。它不能使你更富有，但是可以让你更自由。事物的运动不在我与他者相互之间的关系，外面没有其他人！而在于自己跟自己的辩证关系，自己推动自己，这才能达到真正的自由。精神就是永恒的不安息、自否定自肯定，这是由精神底蕴的无限性、即无限可能性和无限可深入性所决定的。

刘美欧

生活最好的方式，是放下浮华、收敛情绪、沉淀内心！

冯红艳

亲情是妈妈被你气哭了，还要一边擦眼泪一边给你煮面条。是爸爸刚对你吹胡子瞪眼，一听你受委屈了，会什么都不顾护着你。亲情是孩子从太爷爷嘴里扣冰糖吃的天真，是姥爷背着你满屋跑，给你当飞机的幸福。亲情是奶奶站在山下喊着你的小名，是和妹妹一起对着大山高喊:你叫什么名字。亲情是姥姥院子里的大枣树，是舅舅，舅妈抱着一大兜红枣硬塞到你手里。亲情是叔叔家的门口垂下的南瓜，是婶子的饺子，和从院子里摘的西红柿。亲情是姨姨摘给你的野菜，姨夫给你倒的一杯酒。是姑姑刚切的西瓜，是姑父摘给你的最嫩的丝瓜。亲情是一个小院，里面种着小菜，堆着柴火，是小鸡，小猪到处跑，小狗依偎在门口的恬静。亲情是不用说的是在点点滴滴的生活里，是在他乡，梦里会魂牵梦绕的地方。是内心深处的港湾，是任何时候可以停靠的地方，是灵魂可以归属的纯净之地。亲情是即使已经长满白发依旧可以当个孩子蹦跳的怀抱。

你来说说自己想法吧