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没有任何东西比可靠的思维更有用。我们大多数人都还没有成

戚艳

没有任何东西比可靠的思维更有用。我们大多数人都还没有成为可以成为的人。思维陷阱的共同特征是，给人以快速获得答案的希望。

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赵莎莎

不敢正视自己的优秀，才是最大的问题为什么总觉得自己“不配”？在心理咨询工作中，时常会遇到一些人，他们有个很明显的特点：活得很卑微，觉得自己“不配”拥有更好的东西。这就让人觉得很困惑了：有些人明明看起来很优秀，完全可以过更好的生活呀，怎么就憋着不放大招呢？好像自己把自己困死了一样。然而，深入了解之后会发现，他们有个共同点：内心有严重的“不配得”感。在预期值与可达成目标之间，很多人有着跨不过的鸿沟。他们其实完全可以拥有更好的生活，但他们觉得自己只能过成那样，不配往前一步。这也许不是一种不求上进的状态，而是有些自己也觉察不到的因素在阻止自己变得更好。这种“不配”的信念，扎根于内心深处，成了他们的内在誓言，左右了他们的判断，阻碍了前进的步伐，无意识造就了他们现在的生活。生活中，这样的例子其实挺多的：找男朋友眼光很低的姑娘，感情上容易吃亏，总进入照顾者和付出者的角色；在别人借钱时无法说“不”的老好人，边界感脆弱，无法表达内心真实的声音；苦苦维持名存实亡的婚姻、不相信自己能获得新幸福的中年妇女；在学习上没办法尽最大努力、一到考试就掉链子的学生；对工作任务不断拖延、容易搞砸项目、没办法全力表现的上班族…… 其实，他们可以更优秀、更出众、拥有更好的人生，只是他们把自己看低了。

宋艳

能改变一个人的不是道理，而是南墙；能点醒一个人的不是说教，而是磨难；能燃烧一个人的不是利益，而是梦想；能成就一个人的不是勤奋，而是认知！

周新梅

玉不与瓦争～君子不与小人斗，烂人烂事不必纠缠，远离就是修行。将军有剑，不斩苍蝇，猛虎赶路，不追野兔。有的人懂得退让不是软弱，而是格局，是智慧。这就是幸福者退让原则。多少人因为一时情绪失控，在用一生去后悔莫及，

沙桂华

人生无固定答案，即便迷茫彷徨，只要做自己能开心，路就由你定。我们终其一生不是为了养别人的眼，而是为了安自己的心。

王丽华

挽回是一个十分讲求时机的事，对方深夜里突然给你发了一句伤感的话，你要怎么回复？回复什么话才能抓住这个时机给自己加分？街上偶遇了对方，该作何反应？深情地对视一眼就走，还是自然地打招呼？听说他遇到小麻烦，要怎么表现才能不让自己不慎走向备胎？时机的判断和把握，绝不是简单的书面文字就可以讲清楚的。这需要一个人能够综合已有的信息全面分析，评估各种决策、行动风险的瞬间就做出反应。

曾广胜

人心宁静时，便不会被外界所扰。 --马可．奥勒留《沉思录》

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