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父母与孩子的恩怨(一) 孩子来到这个世界时是一张脆弱的白

田小满
父母与孩子的恩怨(一) 孩子来到这个世界时是一张脆弱的白纸,事事依赖TA的抚养人。抚养人主要是父母,他们的性格、脾气、做事态度、语言方式等行为观念,都会潜移默化地影响着孩子。这一套程序一旦植入,随着TA的成长,就会打下深深浅浅的烙印。 好父母是稀缺的,大部分是有各种缺点的普通父母。他们提供给孩子的养料未必是良性的,有的甚至是毒药,比如暴力、歧视、溺爱。就像完美父母并不存在,没有心灵创伤的孩子也是不存在的。因为父母是有弱点的人,他们自身见识能力的限制就决定了会犯无数错,孩子就是犯错的对象和承受者。就算有一对好父母,孩子也不能避免伤害。这些创伤对孩子的伤害有的是一时的,有的是长久的。过于严重的创伤,甚至会缠住孩子的一生,让TA不得安宁,承受巨大痛苦。

2温暖
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田小满
温暖了
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王红青
原生之爱:个体生命航程的起点与超越 原生家庭,这方我们最初体验爱与联结的天地,如同生命的第一幅基因图谱,深深镌刻在我们的情感编码中。心理学研究发现,个体成年后的人际模式中,高达68%的情感反应与原生家庭互动存在显著关联。当婴儿的啼哭第一次得到母亲乳汁的抚慰,当父亲的臂膀成为探索世界的安全基地,我们便开始了对“爱”的最原始定义——而这定义,将伴随我们穿越整个人生旅程。 爱的雏形:原生家庭的烙印机制 原生家庭的爱并非抽象概念,它具象化为每日重复的互动模式。发展心理学家鲍尔比的依恋理论,揭示婴儿期形成的安全型、回避型或矛盾型依恋,将成为个体情感回路的初始设定。 安全型依恋(约占60%)源于养育者稳定、及时的回应。当婴儿哭泣时被抱起,恐惧时获得抚慰,大脑杏仁核-前额叶通路便建立起“世界可信赖”的神经记忆。这类孩子成年后往往具备情绪调节优势,哈佛研究显示其前额叶皮质激活效率比非安全依恋者高40%。 创伤性联结则发生在爱恨交织的家庭。当父亲酒后施暴又痛哭忏悔,当母亲以“为你好”实施情感勒索,孩子被迫将痛苦与依恋捆绑。这种扭曲的联结会激活背侧前扣带回皮层,使个体未来在健康关系中反而产生“陌生不适感”。 这些早期经验不仅塑造心理图式,更引发表观遗传改变。伦敦国王学院追踪研究证实,童年遭受情感忽视者,其糖皮质激素受体基因出现甲基化修饰,导致压力激素调节系统永久性敏感化——这便是“为何小事也能引发我强烈焦虑”的生物学注解。 爱的桎梏:代际传递的隐形枷锁 原生家庭的爱常裹挟着未解决的代际创伤。一个被严苛对待的母亲,可能无意识地在女儿身上复刻“虎妈”模式;一个从未被父亲肯定的儿子,成为父亲后竟同样吝啬赞美。这种强迫性重复非因意志薄弱,而是镜像神经元系统对熟悉模式的病态忠诚。 更隐蔽的是内化批判现象。当孩子反复听到“你太笨”或“不乖就不爱你”,这些评价将内化为苛刻的“内在父母”。神经影像显示,当这类人群进行自我反思时,前岛叶(负责厌恶反应)异常激活,而腹侧纹状体(奖励中枢)活性降低——生理上抗拒自我接纳

赵振凯
和孩子的协议,需要“双赢”的奇招 我苦思冥想了很久,终于有了灵感。实际上,孩子玩游戏的时间大多花在了每日任务、升级打怪等重复性的事,这就是游戏设计者利用人性的把戏。每日签到不想断、每日任务要完成至少得三五十分钟。再加上每周更新的活动,每天没有两个小时,当然玩不够。 如果我愿意帮她一些重复的事,只把关键有趣的情节留给她自己体验,她是不是可以更安心地放下? 我跟女儿提了这个建议,她眼睛都亮了,一拍即合。原来,那些重复的游戏内容她也觉得没意思,却总是念想着要完成,这种设计让她每次玩游戏都匆匆忙忙的,来不及享受一些新的活动,所以也舍不得下线。 我能帮她做这些事,她真是求之不得。 于是,我们的“妈妈帮我玩网游”协议就此开始。 一开始,小雨不放心我的水平、也不想让我接触她的账号太多,只让我做简单的部分,每日签到、打怪升级等。渐渐地,她放心大胆地把更多环节交给我,告诉我怎么样可以经营庄园,帮她挣更多的金币、买更好的装备、怎样参加帮会活动……到最后,她基本变成一个甩手掌柜,只是周末会偶尔惦记起来,“视察”一下我的工作成果。 每当我跟别人分享这个故事,他们就会露出一副不可思议的表情,想着怎么还有这么奇葩的妈妈。 然而,这个奇招的效果出乎意料的好。对我来说,只是像做任务一样打发了点时间,同时还能更了解了女儿喜欢什么、有更多契机和她交流沟通。 小雨则非常感谢我能把她的账户经营的盆满钵满,自己则更加用心地投入到学习之中。 慢慢的,她会逐渐觉得这游戏也没那么有意思,甚至比我更先淡忘和放弃。 也许过几个月她又会发现一款新游戏,一开始的几周会觉得很新鲜很投入,花比较多时间,但随着又要进入重复每日任务的模式,她就会主动央求我帮她做,于是我们又进入了协议模式…… 就这样,我陪着女儿从小学到高中,一起玩过了从摩尔勇士、秦时明月、模拟人生等一系列网游和手游……而她从小学四年级之后,再也没有沉迷过游戏,而是学会了大方地、享受地、同时很有节制地玩,成为大家眼中也很奇葩的"最任性高考状元"。回想起来,我能在走了不少弯路后,想到这个妙招,本质上是因为我将孩子看做一个独立自主的个体,而不是一个该被我控制的对象。 而每一个独立个体的人性中都有两面,一面是懒惰贪玩、容易沉迷游戏等低级快乐的,另一面则是自律上进、享受学习和成就的高级乐趣的。 游戏设计者更多在利用懒惰的一面,我们家长却要比他们更加能够洞察人性,从教育的本

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